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頭痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 頭痛薬が欠かせない
  • 天気が悪い日や疲労がたまっている日に頭痛がある
  • 頭痛がひどくなると吐き気を感じることもある
  • 一度頭痛が出るとしばらくの間出ている

頭痛のタイプは2種類|西東京市 春風堂接骨院 保谷院

頭痛の原因は、病気ではなく、肩こりや首こりなどの筋肉の緊張が原因となっているものがあります。普段からデスクワークなどで同じ姿勢を繰り返し行っている方、スマホや、パソコン作業が多い方など常に筋肉の緊張を強くする姿勢をしていると頭痛を引き起こす原因となってしまいます。

こういったタイプのものを【緊張性頭痛】と言います。この緊張性頭痛にも種類が二種類あって、【反復性緊張型頭痛】と【慢性緊張型頭痛】があり、反復性緊張性頭痛は、痛みが軽く、短時間で頭痛がおさまるのが特徴で、慢性緊張性頭痛はほぼ連日に渡って頭痛が出てきてしまうのが特徴です。

当院にいらしている方はほとんどが後者の頭痛になります。

 

頭痛の原因とは?|西東京市 春風堂接骨院 保谷院

慢性緊張性頭痛になってしまう原因は、パソコンやスマホの使用により首、肩周りに負担をかけることで、骨格・骨盤が歪み、筋肉が緊張して血管を圧迫し、脳への血流不足を起こします。これが頭痛の原因になるのと同時に、ストレスを感じてくると症状が悪化します。

痛み止めのお薬を飲んでもなかなか改善されない様な症状となってしまいやすく、もう治らないものだとして諦めている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

長時間のデスクワークやパソコン作業をしていると、同じ姿勢を繰り返すことになります。それによって、ストレートネックや猫背など、姿勢が崩れて筋肉の緊張が強くなり、血管を圧迫するので【血行不良】の原因になります。

第一頸椎が歪むと、神経と血管を圧迫してしまう為、【自律神経の乱れ】が生じていきます。

当院の頭痛の改善法とは?|西東京市 春風堂接骨院 保谷院

症状が軽い場合でも放置してしまう事により、筋肉の緊張が蓄積されて状態を悪化させてしまう可能性が高くなります。悪化してしまうと頻繁に頭痛を感じるようになるので軽い頭痛だったとしても早めにご連絡して下さい。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院では、筋肉の緊張を和らげ、頭痛を引き起こしている骨格を整え、バランスを整えていきます。

【第一頸椎の歪み】が強く出てきてしまうのは、筋肉の緊張によって起きますが、それだけではなく、背骨の土台となる【骨盤の歪み】があると首の歪みに繋がっていきます。

当院では第一頸椎の歪みを整える矯正法【SPAT矯正法】を使用しており、矯正と聞くと苦手意識がある方が居るかと思いますが、骨をバキバキせずに矯正を行う事が出来るので、ご高齢の方でも受けて頂いています。筋肉の硬さは、柔軟性を出していく【マニュアルメディスン】を使用している為、一人ひとりにあった施術を行っていきます。骨格・骨盤、筋肉の柔軟性を出す事で頭痛のなりにくい身体、出にくい身体を一緒に作ることができます。

市販の頭痛薬でその場しのぎの対策をするだけでなく、根本的な原因を見つけ、頭痛の出ない身体、出にくい身体を作る事によって日常生活に支障が出ずに、生活の質を高めていきましょう。頭痛に関することや施術について不明な点があれば、西東京市 春風堂接骨院 保谷院にお問い合わせください。

頭痛の根本改善 西東京市 春風堂接骨院 保谷院

頭痛を改善される為に、骨格・骨盤を整え、硬くなっている筋肉の緊張をほぐした後に

重要なのが、筋力トレーニングになります。

 

そもそも筋力は、意識して使っていかなければどんどんと低下します。

すると、骨格。骨盤をせっかく整えたのにまた歪みが出てきます。

 

骨格・骨盤を支えているものは筋肉なので、

衰えた筋肉を鍛え直す事で、正しい姿勢を維持(キープ)出来ます。

 

なので、骨格・骨盤を整えたら終わりではなく、

ご自身の筋力で身体を支えられる力を身に着けてこそのゴールになります。

 

なので、最も重要なのが【インナーマッスル】になります。

 

身体の骨格に直接付いて、支えている筋肉になるので、

このインナーマッスルを鍛えて骨格を支えて痛みの出にくい身体作りをしていきます。

 

西東京市 春風堂接骨院 保谷院では、

特殊な電気機器【コアレ】を使って老若男女問わずインナーマッスルを鍛えます。

 

過度なトレーニングではない為、日常生活に支障がきたすようなことはありません。

ですが、筋肉への刺激が十分に実感できるものとなっていますので、

皆さん、しっかりと鍛え直していきましょう!

 

頭痛を根本的に改善されたい方は、

西東京市 春風堂接骨院 保谷院までご連絡下さい。

 

西東京市 春風堂接骨院 保谷院

東京都西東京下保谷4-8-18 アネックスマノア101

042-421-5213

 

全身骨格矯正【SPAT】について→https://shunpudo-sekkotsuin.com/sejyutu/spat/

猫背について→https://shunpudo-sekkotsuin.com/syojyo/nekoze/

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