スポーツ障害というのは、転倒や相手選手とぶつかったりして起こる外傷と、繰り返しの動作によって起こる障害、この二つを合わせてスポーツ障害と言います。

特に身体の成長期である小学生や中学生、高校生あたりの年代の方が起こしやすいのが、練習のし過ぎによる反復動作によるスポーツ障害です。

これは常に同じ部位にばかり負担がかかり過ぎてしまっていることで、炎症を起こしたり疲労骨折を負ってしまったりすることがあるのです。

たとえば、ランナー膝やジャンパー膝、オスグット、シンスプリント、アキレス腱炎などが代表的なものとして挙げられます。

痛みや動かしづらさなどの症状があるために病院に行っても、練習をしばらく休むようにと言われるだけで特別な治療が受けられないということもあるでしょう。

もちろん使い過ぎが原因ですので無理をさせずに安静にすることが大切ではありますが、それだけでは十分とは言えません。

西東京市下保谷の春風堂接骨院では、素早く痛みを取り除いて早く練習に復帰していただけるようなスポーツ障害専門治療をおこなっております。

当院では反復練習による偏りにより歪んでしまった骨盤・骨格を整えていき、その上で筋肉の柔軟性を出すために筋膜リリースを併用マニュアルメディスンを施術させて頂きます。

練習を再開してからまた同じ痛みが出ないように、西東京市下保谷の春風堂接骨院では身体のバランスを整えていき、正しい身体の使い方が出来るようにしていきます。

一般には、足首や肩など、特定の筋肉や関節を使いすぎることによる損傷が多く、「使いすぎ症候群」とも呼ばれるものです。

このスポーツ障害は、成人のスポーツ選手だけでなく、成長期のお子様にも多く見られる障害です。

その場合、怪我をした筋肉や関節、骨の状態を元通りに回復させ、成長の障害とならないように注意しなければなりません。

成長の傷害になるのは特に筋肉の柔軟性が関係してきます。筋肉は使えば使う程、強くなるわけではなく疲労が溜まり硬くなってしまいます。そうすると骨をひっぱる形で痛みや歪みに繋がってしまうのです。

そのためにスポーツで疲労した筋肉の柔軟性を出す施術が必要なのです。

西東京市　春風堂接骨院　保谷院にお越しいただき、痛めてしまった足首や型の状態を確認することをおすすめします。

スポーツ障害の１つに疲労骨折というものがありますが、これは、けがではなく障害ととらえるべき疾患です。

練習や試合中のアクシデントによる骨折は、けがととらえることができますが、同一部位に繰り返し負担がかかることで生じた場合は障害として扱います。

疲労骨折には、ギプスなどによる固定だけで自然治癒する場合もありますが、難治性の場合もあり、外科的な手術が必要になる場合もあります。

当院ではスポーツを行っている方には医療用のインソール『フォームソティックス』を推奨させて頂いております。

フォームソティックスは中敷きの代わりにいれて頂くだけで足の歪みを整えてくれ、自然と正しい姿勢を維持してくれます。これは偏平足や膝の痛みが出やすい方にも推奨しています。

フォームソティックスを履いてもらう事で身体への負担を減らし、スポーツでのパフォーマンス向上やケガの防止にも繋がります。

骨格・骨盤の歪みを整えて、筋肉の柔軟性をだし、フォームソティックスを履いてもらうと生活やスポーツでの負担を軽減・向上してもらう事でスポーツ障害に悩む事はなくなります。

スポーツ障害に関することで分からないことがあれば、西東京市　春風堂接骨院　保谷院までお問い合わせください。