こんにちは、西東京市 春風堂接骨院 保谷院 大内です。

本日は、最近ご相談が増えている「手根管症候群」について詳しくお話ししていきます。

日常生活の中で「手がしびれる」「細かい作業がしづらい」「朝起きたときに手がうまく動かない」――そんな経験はありませんか？

そういったお悩みはもしかすると手根管症候群の症状かもしれません。

手根管症候群は手首にある「手根管」というトンネルのような構造の中で正中神経が圧迫されることによって引き起こされる症状です。

主に、親指・人差し指・中指、時には薬指のしびれや痛み、つまみ動作の困難、ボタンが留めにくいなどの細かい作業のしづらさが挙げられます。

症状は徐々に進行するケースが多く、「最初は朝だけ」「疲れたときだけ」という軽微な感覚だったのが、次第に日常生活に支障をきたすレベルにまで悪化することもあります。

手根管症候群の原因は単なる「手首の使いすぎ」だけではありません。

長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、無理な姿勢での作業などが続くと、首〜肩〜背骨にかけての筋肉に負担が蓄積し、骨格に歪みが生じます。この骨格の歪みが身体のバランスを崩して肩甲骨や腕の動きが制限されていくことで手首に無理な力がかかるようになります。

その結果手根管内の圧力が高まり、神経が圧迫されて症状が現れるのです。　

つまり手首だけを治療しても根本解決にはならず、身体全体の骨格のバランスを見直すことがとても重要 だと 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では考えており、手首の治療だけではなく全身の骨格の歪みを見て根本からの治療を施します。

骨格の歪みは手根管症候群だけでなく、肩こり、腰痛、頭痛、さらには自律神経の乱れや睡眠障害など、さまざまな体調不良の原因になります。

特に猫背や反り腰など、日常の姿勢のクセは放置すればするほど筋肉の硬直を招き血流や神経の流れを悪くして慢性化していきます。

 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では、身体の不調は「結果」であり、その背景にある蓄積された「原因」を見つけて整えることが大切だと考えています。

手根管症候群へのアプローチとして 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では手首の局所治療と全身のバランス調整を組み合わせた総合的な施術を行っています。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院 で行うバキバキしない「SPAT矯正法」で、歪んでしまった骨格を整え全身のバランスを改善します。

無理のないソフトな手技で行うため小学校中学年程度から施術が可能で、どなたでも安心して受けていただけます。

手技による筋肉治療では 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 独自の技術、マニュアルメディスンを用いて手首周辺の筋膜や腱はもちろん根本的な原因となっている部分の筋肉の緊張を緩和します。手技によるアプローチで可動域の改善、神経への圧迫を減らします。

さらに痛みが落ち着いてきたらインナーマッスルを効率的に刺激し骨格を支える筋力を強化することで、再発しにくい身体づくりをサポートします。

姿勢の改善にもつながり、根本から手首の負担を減らすための重要な施術です。

施術効果を持続させるために姿勢の見直しやストレッチ法、職場でできる簡単な対策なども指導しています。

「普段から何を気をつければいいか」までトータルでサポートいたします。

手根管症候群は大人の疾患と思われがちですが、実は近年ではスマートフォンやゲーム機の使用により、子どもでも姿勢の乱れや手指の疲労が蓄積し、初期症状が見られるケースもあります。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では小学校中学年くらいから施術が可能です。成長期における骨格の発達は非常に大切で、早い段階で歪みを整えることで将来的な腰痛や肩こりや運動障害の予防にもつながります。

「年齢のせいだから」「疲れているだけ」――そんな風に、手の違和感を見過ごしていませんか？

手のしびれを「年齢のせい」にしないでください。手根管症候群は放置するほど悪化しやすく、進行すれば手術が必要になることもあります。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では、しっかりと原因を見極め、全身のバランスを整えながら再発を防ぐ根本施術を行っています。

早めの対応が、将来の健康を守る第一歩です。

気になる症状がある方は、ぜひ一度 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 までご相談ください。

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