こんにちは！ 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 大内です！

本日は 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 で取り扱っている【 広域変調波EMS　コアレライボ 】のご紹介です

身体を支えたり動かしたりするのに大切な筋肉、インナーマッスル

ですが自分でインナーマッスルを鍛えようと思うととても難しいんです。

ヨガやピラティス、呼吸法などでインナーマッスルを鍛える事も出来るのですが、普段うまく使えていないと身体はインナーマッスルの使い方を忘れてしまいます。

なので正しくインナーマッスルを使って身体を動かし、実際にインナーマッスルに効果的なアプローチが出来るようになるまでには時間がかかってしまいます。

また、間違ったやり方をしてしまい、関節や筋肉を傷めてしまう可能性も高いです。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院 で受けていただける【 広域変調波EMS　コアレライボ 】なら　

簡単に！　 早く！　 寝ながら！ 

インナーマッスルを鍛えていただくことができるんです！

この【 広域変調波EMS　コアレライボ 】

125,000Hzの高周波が特徴で、1秒間に125,000回の電気の波が出ているという事になります。細かい刺激になるため、受けた時の感覚が柔らかく痛みを感じにくくなっており  電気が苦手…という方でも安心して受けていただくことが出来るようになっています。さらに身体の約１５センチほどの深さまで電気の刺激が届くため、身体の深い部分にあるインナーマッスルにしっかりとアプローチして鍛える事が可能です。

【 広域変調波EMS　コアレライボ 】で鍛える事の出来るインナーマッスルの中でも代表的なインナーマッスルが以下の３つです。

●腰からお腹にかけてぐるっと覆うようについている【腹横筋】

“天然のコルセット”とも言われており、骨格、身体を支えるのにとても重要な部分です。体幹を安定させる筋肉なので、ほぼすべてのスポーツで必要になる部分でもあります。 広域変調波EMS　コアレライボ  で腹横筋を鍛える事で腰痛の予防や改善にも効果があります。

●上半身と下半身を繋ぐようについていて、体幹を安定させる役割を持つ【腸腰筋】

腰のS字を維持してくれるほか、足を上げる動作でも働きます。 広域変調波EMS　コアレライボ で腸腰筋を鍛える事で猫背や反り腰の改善や運動パフォーマンスの向上。さらに便秘や、下腹部がポッコリ出てしまう事も改善できます。

●体幹を底支えしてくれている【骨盤底筋群】

骨盤内にある膀胱・直腸・子宮などの内臓を正しい位置で支え、保ってくれる役割を持ちます。尿道を締める役割もあり、 広域変調波EMS　コアレライボ で骨盤底筋群を鍛える事で尿漏れの予防、改善にも効果があります。産後のお悩みとして多くあげられる尿漏れは、この骨盤底筋群が弱ってしまった事が原因で起こります。

このように腰や骨盤、内臓を支えて安定させ、保護してくれるのがインナーマッスルです。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では通常  SPATを用いた骨格矯正で骨格の歪みを整え、マニュアルメディスンを用いた手技による施術で固くなった筋肉に柔軟性を持たせることで、痛みの原因を根本から改善するための治療を行っておりますが、いくら身体を整えてもそれを支える筋肉が弱ったままだと、支え切れずにまたすぐに歪んだ状態に戻ってしまいます。

ですので、西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では通常の治療に合わせてこちらの【 広域変調波EMS　コアレライボ 】を使用した筋力トレーニングを取り入れていくことで、さらに早い改善を目指すと共に、インナーマッスルをしっかりと鍛えて身体を支えることで痛みの改善や予防、同じ痛みを繰り返さない身体作りをしていきます。

繰り返す身体の痛み…

一度痛めてしまうとなかなか治らない…

もしかするとインナーマッスルの筋力不足が原因かもしれません。

是非一度 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 で 広域変調波EMS　コアレライボ をお試しください

西東京市　春風堂接骨院　保谷院

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