こんにちは！

西東京市  春風堂接骨院  保谷院です！

慢性的な腰痛や突然のぎっくり腰…

多くの方が悩まされる腰痛についてお話ししていきます。

一口に腰痛と言っても、腰痛の原因は様々あり、症状も腰痛のタイプによって異なってきます。

腰痛の原因として多い物ものをあげると

◆急な運動などによる筋肉や筋膜、関節の損傷（ぎっくり腰、急性腰痛症等）

◆腹筋や背中、お尻などの筋肉の低下

◆骨盤、股関節の歪みや運動障害、可動域制限

◆日常的な悪い姿勢の繰り返しによる身体の歪み

◆筋肉、筋膜の柔軟性の低下、緊張

◆腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、骨の変形等の器質的原因によるもの

このような筋肉、骨格の異常のほかにも、内臓疾患から引き起こされるものや、ストレス、心的要因が引き起こす腰痛もあります。

原因も痛みも人それぞれですので、

腰痛だから腰を治療すればいい、とは一概には言えません。

腰から股関節、骨盤の動き、歪みなど

身体全体を見て原因となる部分を見つけ、骨格の矯正や手技による施術をほどこし

腰痛の原因となる部分の根本的な治療を行っていくことが大切になります。

西東京市  春風堂接骨院  保谷院  では

SPAT矯正法を用いて骨格、骨盤を整えていきます。

矯正というと、骨をバキバキさせるイメージがあり、怖いと感じる方もいらっしゃると思いますが、

西東京市  春風堂接骨院  保谷院  で用いているSPAT矯正法は 骨をバキバキさせずに矯正いたしますので

矯正に怖いイメージを持たれている方でも安心して受けていただける矯正法となっています。

SPAT矯正法で骨格、骨盤を整えたのちに

マニュアルメディスンを用いた手技による施術を行い、ひとりひとりに合った施術で筋肉の緊張を取り除き、柔軟性を持たせていきます。

原因となる部分の筋肉を緩めてあげて柔軟性を出し、筋肉・骨格・骨盤を整えてあげることで

今ある痛みを解消しながら、この先腰痛の出づらい身体作りをしていきます。

そしてさらに腰痛の出づらい身体にしていくためには、インナーマッスルを鍛える事が必要になります。

背中側からお腹を覆うようについているインナーマッスル『 腹横筋 』は、【 天然のコルセット 】と言われるほど

腰、背中を支えるのに重要な役割を担っていますし、

上半身と下半身を繋ぐ『 腸腰筋 』は、足の上げ下げに必要な筋肉ですが、腰のS字を維持するためにも重要なインナーマッスルです。

そんな大切なインナーマッスルですが、自身で鍛えるのはとても難しいですし、腰痛時に鍛えようと運動をすることは逆に痛みが増す、治りを遅くする要因にもなってしまいます。

そこで 西東京市 春風堂接骨院 保谷院で取り入れている 広域変調波EMS　コアレライボ を使い、

寝ながら、早く、簡単に インナーマッスルを鍛える事で

腰痛への根本的な対策、予防をすることができるんです。

今ある痛みを取るだけでなく、根本的な治療、予防をしていくことで痛みを繰り返さない身体作りを目指していきましょう！

西東京市　春風堂接骨院　保谷院

042-421-5213

東京都西東京市下保谷4-8-18　アネックスマノア101

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