みなさんこんにちは！西東京市　春風堂接骨院　保谷院です！！

お仕事や家事に追われ毎日身体がバキバキになってしまっている方がみなさんの中にもいるのではないでしょうか？特にいわゆる四十肩・五十肩に悩んでいませんか？

今回は四十肩・五十肩がいったいどういうものなのか、どうやって症状を改善できるのかをご説明していきたいと思います！！

四十肩・五十肩の主な症状にはこのようなものがあります。

・肩に痛みがあり腕が上がらない

・服を脱ぎ着したり、髪の毛を結ぶ時に痛む

・眠っている時にも肩が痛む

四十肩・五十肩は肩周辺の痛みの総称でありはっきりとした原因はわかっていませんが、主に肩回りの筋肉の使い過ぎや摩擦による炎症が原因とされています。また加齢による筋力の低下や筋肉が硬くなってしまったことも関係しているのです！！

具体的に原因となると考えられる筋肉は主に【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋】の四つの筋肉です。この四つの筋肉は回旋筋腱板(ローテーターカフ)と呼ばれる筋肉で肩関節の動きに作用しており、これらの筋肉が主に炎症を起こし四十肩・五十肩の原因になっていると考えられています。

さらに腱が硬くなる、骨と腱がこすれてしまったりする様々な原因があります。

筋肉は骨格を支える大切な役割がありますが、加齢によってどんどん筋力が衰え硬くなっていきます。筋力が低下すれば骨格をしっかりと支えることが出来なくなり、そのため歪んだ骨格は周辺の筋肉を過剰に引っ張りさらに硬くしてしまうのです！！

では、四十肩・五十肩の原因を解消するには何をすべきなのか！？ぜひ西東京市　春風堂接骨院　保谷院にお越しください！！当院では全身骨格矯正【SPAT】という治療を実施しています！全身骨格矯正【SPAT】でご自分では治すことのできない第一頸椎・上部胸椎・骨盤の歪みを矯正することで、周辺の筋肉の柔軟性を取り戻し改善へと導きます！

さらに！加齢により低下した筋力にはEMSコアレを提案いたします！EMSコアレでは骨格を支えることに重要なインナーマッスルを鍛えることができるので、骨格から筋肉まで治療し痛みの出ない身体に改善していきましょう！！

四十肩・五十肩にお悩みの方、全身骨格矯正【SPAT】やEMSコアレでの症状の改善にご興味がありましたらぜひ西東京市　春風堂接骨院　保谷院へとお越しください！

西東京市　春風堂接骨院　保谷院

東京都西東京下保谷4-8-18　アネックスマノア101

042-421-5213

西東京市　春風堂接骨院　保谷院ホームページ

全身骨格矯正【SPAT】について詳しくはこちら

四十肩・五十肩について詳しくはこちら