こんにちは！西東京市　春風堂接骨院　保谷院です！！

お正月もあっという間に過ぎさり、お休みの間に変わった生活リズムを戻すのにも一苦労の時期ですね。寒さもまだまだ厳しく体調を崩された方もいるかもしれません。

はっきりとした原因は思い当たらないけれど、体調が良くないように感じる。もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。

自律神経とは私たちの意思に関係なく内臓機能、血管、分泌腺などを調節する神経系のことです。自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ一つの器官に対して基本的には相互的な働きをしています。

～交感神経～

交感神経は主に運動など活動的に身体を動かす際に優位になります。

▶気道拡張、心拍数の上昇、血管収縮、発汗促進、瞳孔を開く、胃の活動抑制　等

～副交感神経～

副交感神経は主に睡眠中など身体がリラックスしている際に優位になります。

▶気道収縮、心拍数減少、血管拡張、発汗抑制、動向を閉じる、胃の活動促進　等

自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが崩れている状態です。自律神経の乱れは頭痛、倦怠感、不眠、動悸や息切れなどあらゆる症状の原因となり体調不良を引き起こします。自律神経失調症の原因も一つには止まらず生活習慣の乱れ、気候の変化、環境の変化があり、実は骨格の歪みによる神経への圧迫なども自律神経失調症の原因になっている場合があるのです。

自律神経失調症の原因を改善するには骨格の歪みを根本的に解消する必要があります。西東京市　春風堂接骨院　保谷院では全身骨格矯正【SPAT】を実施しています！全身骨格矯正【SPAT】では第一頸椎の歪みから矯正し骨盤の歪みも矯正することで神経伝達が円滑に進みます。また身体がリラックスすることによって副交感神経が優位になり自律神経失調症の原因が改善していきます。

さらに骨格矯正後でもすぐに再び歪んでしまう恐れがあるので筋肉よってしっかりと支えていきましょう！そのためにも西東京市　春風堂接骨院　保谷院のEMSコアレでインナーマッスルを鍛えてみませんか！？EMSコアレでは鍛えることが難しいインナーマッスルを鍛えることができるので、しっかりと鍛え自律神経失調症の原因を改善していきましょう！

全身骨格矯正【SPAT】で自律神経失調症の原因を根本から改善したい！EMSコアレに興味がある！という方はぜひ西東京市　春風堂接骨院　保谷院にお越しください！

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