こんにちは！西東京市　春風堂接骨院　保谷院です！

季節外れの温かさが続いていた中、急に真冬の冷え込みが襲ってきましたね。

突然の寒さに加え寒暖差も非常に激しく体の節々が痛んでいる方もいるのではないでしょうか？

さてその中でも股関節痛を感じることがある、という方はいませんか？股関節痛の原因は生まれつきのものやケガなど様々なものがありますが、他にも原因の一つとして姿勢の悪さがあります。

姿勢の悪さは骨盤の歪みの原因となり股関節痛を引き起こします。また股関節周辺にはたくさんの筋肉があり骨格の歪みは筋肉を硬くする原因となり、姿勢の悪さにもまた繋がってしまうのです。

また、現在は股関節痛の自覚症状が無い場合でも骨格の歪みがある場合には股関節痛がいずれ発生するかもしれません。骨格の歪みは股関節痛だけでなく肩こりや頭痛などあらゆる症状の原因でもあるのでほんの少しでも気になるところはないか今一度自分自身を振り返ってみてはいかがでしょう。

では姿勢の悪さによって歪んでしまった骨格はどうすればいいのでしょう。骨格が歪んでいるとどんなに姿勢を正しくしようとしてもいつの間にか背が丸まってしまう方もいるかもしれません。そんな時は西東京市　春風堂接骨院　保谷院で全身骨格矯正【SPAT】を受けてみませんか？まずは歪んだ骨格を矯正することで正しい姿勢を作ることが出来るようになります。全身骨格矯正【SPAT】は痛みの出ない矯正法なので身体に不安のある方でも安心して受けることができます。骨盤の歪みをしっかりと矯正することで股関節痛の原因を取りのぞいて、早期回復し過ごしやすい身体にしていきましょう！

そして骨格の歪みを取り除くことと同様に重要なのは正しい姿勢を保つための筋力です。しかしやらなければならないと思っても筋トレなどを続けるのはとても難しいですよね。西東京市　春風堂接骨院　保谷院ではインナーマッスルを鍛える事が出来るEMSコアレがあります。骨格矯正とともにまずは一度EMSコアレを体験してみませんか？

股関節痛に不安がある、姿勢を正しくしたい！EMSコアレに興味があるという方は

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