こんにちは、西東京市 春風堂接骨院 保谷院 の堀内です。

沖縄のあたりは梅雨が明けたそうですが、西東京市はまだまだ梅雨真っただ中で蒸し暑く寝苦しい日が続いていますね。このブログを読んでいただいているみなさまはきちんと睡眠はとれていますか？

眠れないぐらい暑すぎるのも問題ですが、かと言って冷房でキンキンに冷やしすぎるのも身体には優しくない状況だったりします（もちろん熱中症になってしまうので適度な冷房も大事なのですが…）

冷房で体温が下がってしまうと筋肉も硬くなりやすくなってしまい、特に布団から出ている首から肩が影響を受けて肩こりになってしまう方も多くいらっしゃいます。

夜寝てただけなのに肩こりで朝から辛い！といった声が 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 でもよく聞かれます。 

今日はそんな肩こりといや～な耳鳴りについてのお話です。

周りで何も音がしていないのに耳の中でキーンと高い音が響いたり低いゴー…と唸るような音が響く耳鳴り。

突然始まってなかなか終わらないとだんだん不安になってきたり会話がしにくかったりとなにかと鬱陶しい耳鳴りですが、実は肩こりや首のズレと深い関係があります。

肩こりのある方は肩や首回りの筋肉が硬かったり骨格にズレがある方が多くいらっしゃいます。

筋肉の硬さや骨格のズレによって血管や神経が圧迫されてしまい、耳周辺の血液の循環が悪くなり耳への悪影響を与えたり、自律神経のバランスが乱れてしまい耳鳴りを誘発してしまいます。

首まわりの骨格のズレを取り、筋肉の硬さを取り、身体の歪みを正すと血液の流れがよくなり、圧迫されていた神経も解放され自律神経を整えることができます。

自律神経のバランスが整い、副交感神経が活発化することにより肩こりや耳鳴りを解消しストレスの少ない身体を取り戻すことができるのです！

西東京市 春風堂接骨院 保谷院 ではSPAT治療法により、安全で痛みの少ない骨格矯正を行い辛さの原因である身体の歪みを取り除く根本治療を行っています。

さらにしっかりとした体幹で骨格を支え歪みを生み出しにくくなる身体にするため医療現場でも使われているEMSマシーン『コアレ』を使ったインナーマッスルを鍛えるトレーニングも行っていただけます！

辛い肩こりや腰痛、身体の調子を整えたい方はぜひ 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 におまかせください！

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