こんにちは！西東京市　春風堂接骨院　保谷院の小針です。

最近は暑い日が増えて汗をかく機会も増えてきましたね。

暑さにより体調を崩さないようにお気をつけください。

普段から頭痛がひどい、頭が痛いなど頭痛に悩まされている方

その原因ってもしかすると緊張性頭痛かもしれません！

さて、今回は「頭痛がひどくて悩んでいる　治らない頭痛のその原因って？」です。

頭痛に悩んでいて頭痛薬が欠かせない
天気が悪い日や疲れていると頭痛がある
頭痛がひどくなり吐き気を感じることもある
などの症状がある方も多いのではないでしょうか？

頭痛のタイプは2種類
頭痛の原因は、病気ではなく、肩こりや首こりなどの筋肉の緊張が原因となっているものがあり、普段からデスクワークなどで同じ姿勢を繰り返し行っている方、スマホや、パソコン作業が多い方など常に筋肉の緊張を強くする姿勢が頭痛を引き起こす原因となります。

こういったタイプのものを【緊張性頭痛】と言います。この緊張性頭痛にも種類が二種類あって、【反復性緊張型頭痛】と【慢性緊張型頭痛】があり、反復性緊張性頭痛は、痛みが軽く、短時間で頭痛がおさまるのが特徴で、慢性緊張性頭痛はほぼ連日に渡って頭痛が出てきてしまうのが特徴です。

頭痛の原因とは？
慢性緊張性頭痛になってしまう原因は、パソコンやスマホの使用により首、肩周りに負担をかけることで、骨格・骨盤が歪み、筋肉が緊張して血管を圧迫し、脳への血流不足を起こします。これが頭痛の原因になり、ストレスを感じてくると症状が悪化します。

症状が軽い場合でも放置してしまう事により、筋肉の緊張が蓄積されて状態を悪化させてしまう可能性が高くなります。悪化してしまうと頻繁に頭痛を感じるようになるので軽い頭痛だったとしても早めに西東京市　春風堂接骨院　保谷院にお越しください。

西東京市　春風堂接骨院　保谷院では、筋肉の緊張を和らげ、頭痛を引き起こしている骨格を整えていきます。歪みの原因である【第一頸椎の歪み】が強く出てきてしまうのは、筋肉の緊張によって起きますが、背骨の土台となる【骨盤の歪み】があると首の歪みに繋がっていきます。
当院では第一頸椎の歪みを整える矯正法【SPAT矯正法】を使用しており、矯正と聞くと苦手意識がある方が居るかと思いますが、骨をバキバキせずに矯正を行う事が出来るので、ご高齢の方でも受けて頂いています。筋肉の硬さは、柔軟性を出していく【マニュアルメディスン】を使用している為、一人ひとりにあった施術を行っていきます。骨格・骨盤、筋肉の柔軟性を出す事で頭痛のなりにくい身体、出にくい身体を一緒に作ることができます。

頭痛を根本的に改善されたい方は、西東京市　春風堂接骨院　保谷院までご連絡下さい。また、その他のお悩みや筋肉やトレーニングなどのご相談なども行うことができますのでお気軽にご連絡ください。

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