こんにちは！西東京市　春風堂接骨院　保谷院の小針です。

梅雨入りし雨が増えジメジメした日が多い季節になりましたね。梅雨の時期ということもあり天気や温度変化による体調不良にもお気を付け下さい。姿勢の悪さから血液が圧迫され筋肉が疲労してしまい様々なところに痛みや痺れなどの症状が出てしまうのですが、姿勢の悪さで一番身近に感じるのは猫背ではないでしょうか。猫背が気になる方や猫背気味という自覚症状がある方も多く、改善されたい方もたくさんいるかと思います。姿勢矯正の効果により様々な利点があります！そのような症状の方は西東京市　春風堂接骨院　保谷院でしっかりと胸椎、骨格を整えて姿勢矯正をして快適な生活を目指しましょう。

さて、今回は「姿勢矯正の効果により猫背が改善できる！！？」です。

背中が丸まっている方、長時間座っていると姿勢が悪くなりやすい方、気付かないうちに背中が曲がってしまう方、仕事中に肩や首などがこりやすい方、よく姿勢が悪いといわれる方々それは猫背が原因かもしれません！姿勢矯正をして猫背を改善していきましょう！

人間には歪みやすく自然には治らない場所が三ヶ所あります。それが首の頸椎、胸の胸椎、腰の腰椎です。猫背は胸椎の弯曲が後ろに強くなってしまった状態で、姿勢の悪化によりそこから首肩のコリが出てきてしまいます。胸椎の前には肺があり背中が丸まる事で肺が押しつぶされて呼吸が満足に出来なくなってしまいます。姿勢矯正をせずにその状態が続く事で呼吸が浅くなり十分な酸素を取り込むことが出来なくなってしまいストレスが溜まり、自律神経の乱れに繋がります。猫背の姿勢一つでこれだけ身体への症状が出てしまうのです。そのため姿勢矯正をしっかり行う事が必要です。

猫背の状態だとストレートネックと言われる第一頸椎の歪みが出てきてしまい、メニエール病や頭痛、めまいなどの症状を引き起こします。猫背になってしまう原因は、骨格の歪みの1つ上部胸椎の歪みがあるのと、骨を支えている筋力・柔軟性の低下が原因となり、さらに背骨の土台となる骨盤に歪みがある可能性が高く、腰痛や坐骨神経痛の症状を伴っている方が多いです。筋肉が骨格・骨盤を支えており、その筋肉が硬く緊張することで支えていたはずの骨を引っ張ってしまい歪みを作ります。筋肉には神経が通っており硬くなることでその神経を圧迫し、その状態が続く事で痛みが感じてきます。肩こりや、首こりなどの自覚症状が出てきてしまいます。

西東京市　春風堂接骨院　保谷院では、姿勢矯正を行い、猫背の歪みを引き起こしている上部胸椎を整えていき、硬く柔軟性が無くなっている筋肉に柔軟性を出すように施術していきます。複雑的に頚椎や胸椎は歪むため、春風堂接骨院ではその方に合った姿勢矯正をしていきます。当院独自の技術マニュアルメディスンを用いて筋肉の柔軟性を出すように施術していくので姿勢矯正の効果をしっかりと感じて頂けると思います。

普段の姿勢が気になる方や猫背気味の方で姿勢矯正に興味があり改善したいと思っていましたら是非当院までお越しください！しっかりと猫背を改善し快適な生活を取り戻しましょう！またその他骨盤や矯正、筋肉についてのご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。

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