【西東京市】椎間板ヘルニヤでお悩みの方へ｜痛みやしびれを我慢せず早めのケアを

こんにちは。西東京市、保谷の春風堂接骨院　伊藤です。

「腰から足にかけてしびれがある」「長時間座っていると痛みが強くなる」「前かがみになると腰が痛い」などのお悩みはありませんか？

このような症状は、椎間板ヘルニヤが関係している可能性があります。

西東京市や保谷でも、腰や足の痛み・しびれで来院される方が多く、その中には椎間板ヘルニヤによる症状でお困りの方も少なくありません。

椎間板ヘルニヤとは？

背骨と背骨の間には「椎間板」というクッションがあります。

この椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで腰やお尻、足に痛みやしびれが現れる状態を椎間板ヘルニヤといいます。

主な症状は、

• 腰の痛み
• お尻から足にかけてのしびれ
• 長時間歩くとつらい
• 座っていると痛みが強くなる
• 足に力が入りにくい

などがあります。

症状には個人差があり、軽度から重度までさまざまです。

治療方針

春風堂接骨院では、腰だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

椎間板ヘルニヤによる症状は、姿勢の乱れや骨盤のゆがみ、筋肉の緊張が負担を大きくしている場合があります。

そのため当院では、

• 姿勢のチェック
• 骨盤や背骨のバランス確認
• 筋肉の柔軟性の評価
• 日常生活の動作指導

を行い、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

また、ご自宅でできるストレッチやセルフケアについても丁寧にお伝えし、再発しにくい身体づくりを目指しています。

患者さんの口コミ

「長年、腰から足にかけてのしびれに悩み、病院では椎間板ヘルニヤと診断されました。仕事中も痛みが強く、歩くのも大変でしたが、春風堂接骨院で身体の状態を詳しく説明していただき安心して通院することができました。施術を続けるうちに腰の負担が軽くなり、歩くのも以前より楽になりました。今では定期的なメンテナンスで良い状態を維持しています。」50代・男性

日常生活で気を付けたいポイント

症状を悪化させないためには、

• 長時間同じ姿勢を続けない
• 重い物を持つ時は腰だけで持ち上げない
• 適度なストレッチを行う
• 身体を冷やさない
• 正しい姿勢を意識する

ことが大切です。

痛みやしびれを我慢し続けると、日常生活に大きな影響を与えることがありますので、早めのケアをおすすめします。

西東京市・保谷で椎間板ヘルニヤにお悩みなら春風堂接骨院へ

腰や足のしびれは、原因を見極めて適切にケアすることが大切です。

西東京市や保谷で椎間板ヘルニヤによる腰痛やしびれにお悩みの方は、ぜひ春風堂接骨院へご相談ください。

当院では、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術で健康な毎日をサポートいたします。

東京都西東京下保谷4-8-18　アネックスマノア101

042-421-5213

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