【西東京市】猫背でお悩みの方へ｜姿勢を整えて肩こり・腰痛を改善しませんか？

こんにちは。西東京市　保谷院　伊藤です。

皆さん「姿勢が悪いと言われる」「デスクワークで背中が丸くなる」「肩こりや首の痛みがなかなか良くならない」そんなお悩みはありませんか？

その原因は猫背かもしれません。

西東京市や保谷で姿勢のお悩みを抱えている方は、ぜひ春風堂接骨院へご相談ください。当院では、一人ひとりのお身体の状態を確認し、原因に合わせた施術を行っています。

猫背とは？

猫背とは、背中が丸くなり頭が前に出た姿勢のことをいいます。

スマートフォンやパソコンを長時間使用する現代では、多くの方が無意識のうちに姿勢が崩れています。

猫背になると、見た目だけでなく身体にもさまざまな負担がかかります。

このような症状はありませんか？

• 肩こりが慢性的につらい
• 首の痛みや頭痛がある
• 腰痛がなかなか改善しない
• 呼吸が浅く疲れやすい
• 写真を撮ると姿勢が悪く見える

このような症状は、姿勢の乱れが関係している場合があります。

猫背を放置すると…

姿勢が悪い状態が続くと、筋肉や関節への負担が増え、肩や首だけでなく腰や膝にも影響を及ぼすことがあります。

また、胸が開きにくくなることで呼吸が浅くなり、疲れやすさや集中力の低下につながることもあります。

日常生活のクセや身体の使い方を見直すことが大切です。

春風堂接骨院の施術

春風堂接骨院では、姿勢だけを見るのではなく、

• 骨盤のバランス
• 背骨の動き
• 股関節の柔軟性
• 肩甲骨の動き
• 筋肉のバランス

などを総合的に確認し、身体全体から原因を見極めます。

その場しのぎではなく、根本的な改善を目指し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

患者様の声

デスクワークが多く、長年猫背に悩んでいました。肩こりや首の重だるさもありましたが、通院するたびに姿勢が少しずつ良くなり、肩も楽になりました。家族や職場の人から「姿勢がきれいになったね」と言われるようになり、とても嬉しかったです。自宅でできるストレッチも教えていただき、今では意識して良い姿勢を保てています。（30代・女性）

西東京市・保谷で猫背改善を目指すなら春風堂接骨院へ

姿勢は毎日の生活習慣が大きく影響します。

西東京市や保谷で姿勢や肩こり、腰痛にお悩みの方は、ぜひ春風堂接骨院へご相談ください。

当院では施術だけでなく、ご自宅でできるストレッチや姿勢のアドバイスも行っています。

「最近姿勢が悪くなった気がする」「肩こりや腰痛を根本から改善したい」という方は、お気軽にご相談ください。西東京市・保谷地域の皆様が健康で快適な毎日を過ごせるよう、春風堂接骨院が全力でサポートいたします。

西東京市　春風堂接骨院　保谷院

東京都西東京下保谷4-8-18　アネックスマノア101

042-421-5213

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