梅雨時期の不調は気のせいではありません｜天気や気圧の変化による体調不良について

こんにちは。西東京市の春風堂接骨院 保谷院　浅場です。

梅雨の時期になると、

「頭痛が増えた」
「肩こりや首こりがひどくなる」
「身体がだるくて朝からやる気が出ない」
「古傷や腰痛が痛む」

といった不調を感じる方が多くなります。

病院で検査をしても異常が見つからず、「天気のせいでしょう」と言われることも少なくありません。しかし、実際に気圧や天候の変化によって体調が崩れることは珍しくなく、近年では「気象病」や「天気痛」とも呼ばれています。

なぜ梅雨時期に体調が悪くなるの？

梅雨時期は低気圧が続きます。

気圧が下がると、私たちの身体は自律神経のバランスを崩しやすくなります。自律神経は呼吸や血流、体温調節などをコントロールしている重要な神経です。

さらに、雨の日が続くことで運動不足になったり、湿度の上昇によって身体の循環が悪くなったりすることで、

• 頭痛
• 首こり・肩こり
• めまい
• 倦怠感
• 腰痛
• 関節痛
• 睡眠の質の低下

などの症状が現れやすくなります。

特にデスクワークやスマホの使用時間が長い方は、首や背中の筋肉が緊張しやすく、自律神経への負担も大きくなるため注意が必要です。

実は姿勢や身体の歪みも関係しています

気圧の変化だけが原因ではありません。

もともと首や背骨、骨盤のバランスが崩れていると、神経や血管への負担が大きくなり、自律神経も正常に働きにくくなります。

その結果、少しの気圧変化でも身体が敏感に反応し、

「毎年この時期になると調子が悪い」

という状態になってしまうのです。

薬を飲むと一時的に楽になるものの、根本的な身体の状態が改善されていないため、症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。

春風堂接骨院 保谷院での施術

当院では、単に痛みのある場所だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを確認しながら原因を探していきます。

SPAT矯正では骨格や姿勢のバランスを整え、マニュアルメディスンでは筋肉や関節の動きを改善していきます。

また、首や肩周りの緊張を和らげることで血流や神経の働きをサポートし、自律神経が働きやすい身体づくりを目指します。

実際に、

「毎年悩んでいた梅雨時期の頭痛が軽くなった」
「朝のだるさが改善した」
「肩こりが楽になり仕事に集中できるようになった」

というお声も多くいただいております。

実際に通われている患者様のお声

当院には、梅雨時期や気圧の変化による不調でお悩みの方も多く来院されています。

その中の一人の患者様から、こんなお声をいただきました。

「雨の日や曇りの日はいつも頭が痛くなったり、身体がだる重く感じることがよくありました。仕事や家事にも集中できず困っていましたが、春風堂さんに通うようになってからは不調を感じることがなくなり、身体がとても軽くなりました！以前は天気予報を気にしていましたが、今では気にせず過ごせています。」

この患者様は、首や肩周りの筋肉の緊張が強く、姿勢の崩れによって身体へ負担がかかっている状態でした。

そこで当院では、SPAT矯正で身体全体のバランスを整えながら、マニュアルメディスンによって筋肉や関節の動きを改善する施術を行いました。

継続して施術を受けていただくことで血流や身体の循環が改善し、気圧の変化による影響を受けにくい身体づくりにつながりました。

梅雨の不調は早めのケアが大切です

梅雨時期の体調不良は我慢していると慢性化し、夏バテや自律神経の乱れにもつながることがあります。

「天気のせいだから仕方ない」と諦めず、一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？

西東京市で頭痛や肩こり、倦怠感、気圧による体調不良でお悩みの方は、春風堂接骨院 保谷院までお気軽にご相談ください。

皆さまが快適に梅雨を乗り切れるよう、全力でサポートいたします。

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