こんにちは西東京市にある春風堂接骨院保谷の浅場です。

産後の骨盤矯正はいつから？春風堂接骨院保谷院の「SPAT矯正×マニュアルメディスン」で根本改善！

出産後、「骨盤の歪みが気になる」「体型が戻らない」「腰痛や肩こりがひどくなった」と感じていませんか？
産後の体はとてもデリケートで、適切なケアを行うことで回復のスピードや体の状態が大きく変わります。
本記事では、春風堂接骨院保谷院で行っている「SPAT矯正」と「マニュアルメディスン」による産後骨盤矯正について詳しく解説します。

【産後の骨盤が歪む原因】
出産時、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように大きく開きます。
その後、自然に戻ろうとしますが、以下のような要因で歪みが残ることがあります。

・抱っこや授乳による姿勢の偏り
・筋力低下（特にインナーマッスル）
・育児による身体への負担
・骨盤ベルト未使用や誤った使い方

これらが重なることで、腰痛や股関節痛、体型の崩れにつながります。

【産後骨盤矯正はいつから始めるべき？】
一般的には、産後1ヶ月〜2ヶ月頃からスタートするのが理想です。
この時期は骨盤がまだ柔らかく、正しい位置に戻しやすい「ゴールデンタイム」と呼ばれています。

ただし、体調や出産方法によって個人差があるため、無理のないタイミングで始めることが重要です。

【春風堂接骨院保谷院のSPAT矯正とは】
SPAT矯正は、骨盤や背骨の歪みを整える専門的な施術法です。
バキバキしないソフトな矯正で、産後のデリケートな体にも安心して受けていただけます。

特徴：
・痛みの少ない安全な施術
・短時間でも効果を実感しやすい
・骨盤だけでなく全身バランスを調整

体に負担をかけず、自然な形で骨盤を整えていきます。

【マニュアルメディスンとの組み合わせ効果】
マニュアルメディスンは、筋肉や関節に直接アプローチする手技療法です。
SPAT矯正と組み合わせることで、より高い改善効果が期待できます。

期待できる効果：
・骨盤の安定性向上
・血流改善による回復促進
・慢性的な痛みの軽減
・姿勢改善によるスタイルアップ

「整える＋動かす」の両面からアプローチするのが特徴です。

【こんな方におすすめ】
・産後の体型が戻らない
・腰痛や肩こりがつらい
・恥骨や股関節に違和感がある
・尿もれが気になる
・疲れやすくなった

ひとつでも当てはまる方は、骨盤の歪みが関係している可能性があります。

【まとめ】
産後の骨盤矯正は、早めに適切なケアを行うことが大切です。
春風堂接骨院保谷院では、「SPAT矯正」と「マニュアルメディスン」を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

産後の不調をそのままにせず、健康で快適な毎日を取り戻しましょう。

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