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慢性腰痛の原因は姿勢不良|西東京市春風堂接骨院保谷院|西東京市の春風堂接骨院 保谷院

慢性腰痛の原因は姿勢不良|西東京市春風堂接骨院保谷院

慢性腰痛の原因は姿勢不良?SPAT矯正とマニュアルメディスンで根本改善|春風堂接骨院保谷院

こんにちは、西東京市保谷春風堂接骨院保谷院の浅場です

「慢性的な腰痛がなかなか改善しない…」

その原因、実は日常生活の“姿勢不良”かもしれません。

デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、姿勢の崩れによって腰に負担がかかり、慢性腰痛へとつながるケースが非常に多くなっています。

この記事では、慢性腰痛と姿勢の関係、そして春風堂接骨院保谷院で行っている「SPAT矯正」「マニュアルメディスン」を用いた改善方法をご紹介します。


【慢性腰痛と姿勢不良の関係】

慢性腰痛は、単なる筋肉疲労ではなく「身体の歪み」から起こることが多いです。

特に以下のような姿勢には注意が必要です。

  • 猫背(背中が丸まる)
  • 反り腰(腰が過度に反る)
  • 長時間の座り姿勢
  • 足を組むクセ

これらの姿勢が続くことで骨盤や背骨に歪みが生じ、筋肉に過剰な負担がかかり続けます。その結果、痛みが慢性化してしまいます。


【こんな症状は要注意】

以下のような症状がある方は、姿勢不良による慢性腰痛の可能性があります。

  • 朝より夕方に痛みが強くなる
  • 同じ姿勢でいるとつらい
  • マッサージではすぐ戻る
  • 病院で異常なしと言われたが痛い

これらは「根本原因にアプローチできていない」サインです。


【春風堂接骨院保谷院の治療法】

■SPAT矯正とは

SPAT矯正は、身体のバランスを整えるための特殊な矯正技術です。

  • 痛みの少ないソフトな施術
  • 骨盤・背骨の歪みを的確に調整
  • 身体全体の連動性を改善

無理な力を加えず、安全に姿勢改善を目指します。


■マニュアルメディスンとは

マニュアルメディスンは、手技によって筋肉・関節・神経にアプローチする施術法です。

  • 筋肉の緊張を緩和
  • 関節の可動域を改善
  • 神経の働きを正常化

痛みの原因を細かく見極め、一人ひとりに合わせた施術を行います。


【根本改善を目指す理由】

その場しのぎのマッサージでは、一時的に楽になっても再発しやすいのが慢性腰痛の特徴です。

春風堂接骨院保谷院では、

  • 姿勢分析
  • 骨格矯正(SPAT矯正)
  • 手技療法(マニュアルメディスン)
  • セルフケア指導

を組み合わせ、再発しにくい身体づくりをサポートします。


【まとめ】

慢性腰痛は、姿勢不良による身体の歪みが大きく関係しています。

改善するためには、痛みだけでなく「原因」にアプローチすることが重要です。

長年の腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度

春風堂接骨院保谷院にご相談ください。

 

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