冬の寒さとストレートネック、気圧の変化が原因かもしれません【春風堂接骨院保谷院】

気圧の変化に弱く頭痛に悩んでいませんか？

こんにちは、春風堂接骨院　保谷院、浅場です。

冬になると、「頭痛が頻繁に起こるようになった」「首や肩のこりがひどく、仕事に集中できない」「天気が悪くなる前に体調が崩れる」

このようなお悩みで、保谷・西東京市周辺から春風堂接骨院保谷院へご相談に来られる方が増えてきます。

特にデスクワーク中心の女性の方は、冬の寒さ・ストレートネック・気圧の変化が重なり、頭痛が慢性化しやすい状態になっています。

冬の寒さが頭痛を悪化させる理由

冬は気温が下がることで、身体が冷えやすくなります。冷えを感じると、首や肩は無意識に力が入り、筋肉が緊張します。

首・肩まわりの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、
・頭が重い
・締め付けられるような痛み
・目の奥の違和感
といった頭痛につながりやすくなります。

「冬になると頭痛が増える」という方は、寒さによる影響を受けている可能性があります。

保谷・西東京市のデスクワーク女性に多いストレートネック

パソコンやスマートフォンを使う時間が長いと、頭が前に出た姿勢が習慣になりやすくなります。

この姿勢が続くことで、本来ある首のカーブが失われ、ストレートネックと呼ばれる状態になります。

ストレートネックになると、頭の重さ（約5〜6kg）を首や肩の筋肉だけで支えることになり、首・肩に大きな負担がかかります。

特に冬は、・寒さによる筋肉のこわばり・長時間同じ姿勢でのデスクワークが重なり、首こり・肩こり・頭痛が強く出やすくなります。

気圧の変化と頭痛の関係

「雨の前に頭が痛くなる」「低気圧の日は調子が悪い」

このような症状は、気圧の変化による自律神経の乱れが関係しています。

気圧が下がると血管が拡張しやすくなり、血流のバランスが崩れます。
そこに、ストレートネックや首・肩の緊張があると、頭痛が起こりやすくなります。

女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、気圧の変化による頭痛を感じやすい傾向があります。

春風堂接骨院保谷院の頭痛・ストレートネックへの考え方

春風堂接骨院保谷院では、頭痛＝頭だけの問題とは考えていません。

首・肩・背中・姿勢・呼吸・日常生活での身体の使い方まで丁寧に確認し、身体全体のバランスを整えることを大切にしています。

施術は強い刺激ではなく、女性の方や接骨院が初めての方でも安心して受けていただける、やさしい手技です。

「ボキボキされるのが怖い」「痛い施術は苦手」
という方も、安心してご相談ください。

施術後によくいただくお声

春風堂接骨院保谷院で施術を受けられた方からは、
・頭がスッと軽くなった
・首が動かしやすくなった
・仕事中の集中力が上がった
・天気の悪い日の不調が楽になった　といったお声をいただいています。

これらは、首・肩の緊張がゆるみ、血流や自律神経のバランスが整ってきたサインです。

保谷・西東京市で頭痛やストレートネックにお悩みの方へ

毎日の仕事や家事で忙しく、「これくらい我慢しないと」と不調を後回しにしていませんか？

冬の寒さや気圧の変化による頭痛、ストレートネックからくる首・肩のつらさは、身体からの大切なサインです。

春風堂接骨院保谷院は、あなたに寄り添います

春風堂接骨院保谷院では、保谷・西東京市にお住まいの方が、少しでも楽に、快適に毎日を過ごせるようサポートしています。

頭痛やストレートネックでお悩みの方は、どうぞ一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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