こんにちは、西東京市春風堂接骨院保谷院の栗原です。

「疲れが取れない」「めまいが続いている」「病院では異常なしと言われた」

そんな体の不調、＜仙骨後頭リズムの乱れ＞が関係しているかもしれません。

この言葉、あまり聞きなれないかもしれませんが、私たちの健康や自律神経と深く関係のある大切な体のリズムです。

本記事では、西東京市春風堂接骨院 保谷院が、患者様向けに「仙骨後頭リズムとは何か」「どんな症状と関係があるのか」をわかりやすく解説します。

仙骨後頭リズムとは？｜体に備わった“第3のリズム”

仙骨後頭リズムとは、脳と脊髄を包んでいる「脳脊髄液（のうせきずいえき）」の流れによって生まれる、頭と骨盤のわずかな動きのことです。

このリズムは、呼吸や心拍のように、私たちの体に本来備わっている自然なリズム運動です。

● 仙骨と後頭骨のつながり

• 後頭骨：頭の後ろ側の骨（頭蓋骨の一部）

• 仙骨：骨盤の中央にある大きな骨で、背骨の最下部に位置

この2つの骨は、脳脊髄液によってつながっていて、リズムに合わせてごくわずかに動いています。この動きが「仙骨後頭リズム」です。

仙骨後頭リズムと自律神経の深い関係

仙骨後頭リズムの乱れは、自律神経の乱れに直結すると考えられています。

自律神経は、体温・血圧・内臓の働き・ホルモン分泌などをコントロールしている大事な神経です。これが乱れると、次のような不調が現れます。

● 自律神経の乱れによる症状の一例

• めまい、ふらつき

• 頭痛、耳鳴り

• 息苦しさ、喉の違和感

• 手足の冷え、ほてり

• 不眠、朝起きられない

• 情緒不安定、疲れやすい

病院で検査しても「異常なし」と言われることが多く、「何が原因かわからない」と悩まれる方も多いです。

このような場合、体の内側のリズム＝仙骨後頭リズムに着目することで改善の糸口が見つかることもあります。

仙骨後頭リズムが乱れる原因

日常生活の中には、リズムを乱す原因が数多く存在します。

主な原因：

• 長時間の同じ姿勢（デスクワーク、運転）

• 精神的ストレス・不安

• スマホやPCによる首の負担（ストレートネック）

• 過労・睡眠不足

• 外傷・手術歴

特に、現代人は首・頭への負担が多く、仙骨後頭リズムの乱れが起こりやすいとされています。

接骨院でのアプローチ｜西東京市春風堂接骨院 保谷院の対応

春風堂接骨院 保谷院では、仙骨後頭リズムの乱れに対して、以下のような自律神経を整えるための施術を行っています。

当院のアプローチ：

1. マニュアルメディスン（筋肉調整）

患部に必要な圧力で筋肉に対してアプローチし、過度な緊張を緩和する事で脳脊髄液の循環をサポートします。

2.SPAT施術（骨格矯正）

ストレートネックや猫背など、全身のバランスを整えることで、リズムの乱れを根本から改善。

3. 呼吸・姿勢指導

浅い呼吸や姿勢の悪さはリズムの滞りに直結します。日常生活でできるセルフケアもご提案します。

4. 栄養指導・生活習慣のアドバイス

自律神経の回復に不可欠な「生活の質」の向上もサポートします。

こんな方におすすめです

• 慢性的なめまいや頭痛が続いている

• 自律神経の乱れによる体調不良が気になる

• 病院では異常なしと言われたがつらい

• 姿勢が悪い・首肩が常にこっている

• 精神的ストレスが多く疲れやすい

西東京市で自律神経の不調・めまいにお悩みの方へ

当院は、西東京市保谷駅から徒歩3分の場所にあります。国家資格を持ったスタッフが、あなたの「本当の原因」を探り、根本からの改善を目指します。

「原因がわからない不調」にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

仙骨後頭リズムの乱れが、あなたの不調のカギを握っているかもしれません。

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