みなさんこんにちは

西東京市　春風堂接骨院　保谷院の松浦です。

夏らしい天気になり日中は日差しが強く暑い日が続いていますが、体調の方は大丈夫でしょうか！？

最近は、30℃越えの気温が多く室内と野外の気温差が10℃前後になる事もあるので、寒暖差疲労が溜まり体調を崩される患者様が増えてくるので、薄い上着を羽織るや冷房の設定温度を高く設定するなどして体調には気お付けて下さい。

今回は｛骨盤の歪みはどんな原因！？｝についてお話していきたいと思います。

みなさん骨盤の歪みを作ってしまう原因はご存知でしょうか？

骨盤が歪んでしまう原因は仕事や家事・日常生活などで、同じ姿勢や同じ動作を長い時間・長年繰り返し行われることで起こります。

例えば・・・

・デスクワークで常に座って姿勢が多い

・いつも同じ体勢でスマホをいじる

・足組みをしてしまう

・無理な体勢での作業が多い

などの原因で骨盤・骨格が歪んでしまいます。

同じ体勢や同じ動作を繰り返し行う事で、段々と筋肉に疲労が溜まっていてしまいます。

疲労が溜まってしまいますと筋肉が硬くなっていてしまい骨が引っ張られることで、骨盤・骨格が歪んでしまいます。

また筋肉が硬くなることで、神経・血管が圧迫されてしまいます。

神経が圧迫されると痛みや痺れの原因になり、血管が圧迫されることむくみや冷えの原因になります。

骨盤は一度歪んでしまいますと自然には元に戻りません。そのままにしてしまいますと

・腰の痛み

・股関節の痛み

・膝の痛み

などが強くでてきてしまいますので、しっかりと骨盤の歪みを整えて筋肉の硬さをとる必要があります。

西東京市　春風堂接骨院　保谷院では、骨盤の歪みを整える「SPAT矯正法」と硬く、柔軟性がなくなった筋肉に柔軟性を出させる「マニュアルメディスン」と整った骨盤を維持させるために筋トレ「コアレ」の3つをみなさんに、行っていただいています。

骨盤の歪みを整えて不調のでない身体を一緒に作っていきましょう。

何かお困りなことがありましたら西東京市　春風堂接骨院　保谷院まで、ご連絡ください。

西東京市　春風堂接骨院　保谷院では、交通事故の治療も行っています。

交通事故のケガは、交通事故に遭ってすぐには出ずらく1週間から2週間後に出てくることもあります。

交通事故に遭ったらすぐに西東京市　春風堂接骨院　保谷院にお越しください。

当院と提携している整形外科や弁護士のご紹介もできますので、何かありましたらご相談下さい。

夏休みも近づき自転車の交通事故も増えてきます。交通事故には、ご注意ください。

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慢性腰痛