こんにちは、 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 大内です。

今回はご相談の多い 坐骨神経痛 についてお話しします。

「お尻から足にかけてピリピリとした痛みや痺れがある」「長く座っていると足がだるくなってくる」「立ち上がろうとした時に激痛が走る」

このような症状がある方は坐骨神経痛の可能性があります。

坐骨神経痛とは腰から足に向かって伸びている坐骨神経が何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすることで起こる症状の総称です。

単なる筋肉のコリや張りとは異なり、神経由来の症状であるため、強い痛みやしびれを伴うのが特徴です。

坐骨神経痛の原因として代表的なものは

• 腰椎椎間板ヘルニア

• 脊柱管狭窄症

• 梨状筋症候群

• 骨盤や背骨の歪み

• 長時間の同じ姿勢（デスクワークや車の運転など）

等とされています。中でも多いのは 骨盤の歪みや姿勢不良からくる坐骨神経への慢性的な圧迫です。

現代人のライフスタイルでは長時間の座位やスマホ・パソコン操作が原因で無意識のうちに骨盤が傾いたり、腰椎に過度な負担がかかっているケースが多く見られます。

坐骨神経痛をそのままにしてしまうと、身体全体にさまざまな悪影響が波及します。

まず、痛みや痺れをかばうような動きが日常的になるため、姿勢が崩れ、骨格の歪みが助長されます。

その結果

• 反対側の股関節や膝の痛み

• 腰痛や肩こり、背中の張り

• 自律神経の乱れによる不眠や頭痛

• 冷えやむくみ、倦怠感

等の症状を引き起こしてしまう可能性がグッと上がります。つまり坐骨神経痛は単なるお尻や足の痛みだけでなく、身体全体の機能低下につながるきっかけになってしまうのです。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院 にいらっしゃる患者様の中には、「筋肉が硬くなってるだけですか？」と質問される方もいらっしゃいます。

筋肉の硬さがきっかけや原因となり痛みが出ているケースももちろんありますが、神経症状まで出ている状態は筋肉が単に固い状態よりもはるかに重症です。

筋肉の張りやコリの改善に比べると坐骨神経痛のように神経が関わっている場合は、症状の根本改善に時間がかかることがほとんどです。というのも、坐骨神経痛のように神経症状が出ている状態は単なる筋肉疲労や一時的な姿勢不良とは異なり、神経そのものが圧迫・炎症を受けていることが多く、身体の奥深くにまで根本原因が存在しています。

また、坐骨神経痛は日常の姿勢や動作の癖、筋力バランスの崩れなど複数の要因が絡み合って発症しているケースが非常に多いため、症状を一時的に緩和させるだけでは根本改善には至りません。

さらに神経は一度ダメージを受けると回復に時間がかかる組織です。痛みや痺れが慢性化している場合は神経周囲の血流や筋肉の状態を整え、骨格の歪みを丁寧に正しながら少しずつ身体の機能を回復させていく過程が必要になります。

そのため 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では短期的な対処ではなく、中・長期的に計画的な施術を重ねることで、根本から症状を改善していくことを重視しています。

このような理由から、一定の治療期間が必要となることをご理解いただき患者様ご自身も前向きに治療に取り組んでいただくことが改善の大きな鍵となります。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院では、まずは坐骨神経痛の原因を明確にするため痛みの出ている場所だけでなく、姿勢・筋肉バランス・骨格の歪みまでを全身的に評価します。

医師の考案したバキバキせずどなたでも安心して受けていただけるSPAT矯正法を用いてまずは骨格を整え、 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 独自の技術 マニュアルメディスン を用いた手技治療で筋肉の緊張や固さを改善していくことで、骨格の歪みや筋肉の固さから圧迫されている神経の付近から緩め、改善を目指していきます。

また、骨格の歪みや筋肉の固さは筋力不足から起こる場合もあります。そういった原因が見受けられる方に 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 では広域変調波EMSによる深部筋刺激でトレーニングを行う コアレライボ を用いたインナーマッスルのトレーニングをおすすめしています。

患者様一人一人に合わせた治療や提案、生活の中でのアドバイスなどをさせて頂きます。

神経症状の進行具合によっては、回復までに数ヶ月～年単位での治療期間が必要になることもあります。

しかし、初期の段階で適切なアプローチを行えば、確実に回復への道を早める事が出来ます。

坐骨神経痛はただの「足のしびれ」ではありません。

放置することで身体の歪みや生活機能の低下を招き、日常生活の質を大きく下げてしまう可能性もあります。

西東京市 春風堂接骨院 保谷院では、症状の原因を見極め、一人ひとりに合わせた施術計画を立てて対応しています。

神経症状が出ているということはそれだけ状態が悪くなっているという証拠です。早期の対処が改善への一番の近道です。

「坐骨神経痛かもしれない…」

「どこに行ってもなかなか良くならない…」

そんな方は、ぜひ一度 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 にご相談ください。

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