こんにちは！

 

西東京市　春風堂接骨院　保谷院の桒原（くわばら）です。

 

今回は「何をしても改善しない腰痛」についてお話させていただきます。

 

腰痛は、誰しも一度は経験がある症状かと思います。

日本人の３人に１人は腰痛を発症するといわれています。

 

何をしても改善しない腰痛で、多くの方が、腰痛の原因は腰にあると勘違いしていると思いますが、

腰自体にはあまり問題はありません。

 

腰痛の根本的な原因は骨盤の歪みにあります。

 

腰痛の根本的な原因である骨盤が歪む理由は、

日常生活中での長時間同じ姿勢・姿勢が悪い・同じ姿勢を繰り返しているなどが挙げられます。

 

このような姿勢が悪い状態で、同じ姿勢を繰り返していると、

筋肉が収縮し、それによって骨と骨が引っ張られることで、骨盤の歪みが生じます。

 

骨盤の歪みによって、足の長さが変化することにより、ヒトは楽な姿勢（悪い姿勢）をしようと、

足を組んだり、片足に重心をかけてしまうという、悪循環が続き、結果的に「腰痛」が生じます。

 

姿勢が悪くなる原因としては、筋力が衰えているため、正しい姿勢が維持できなくなるとこにあります。

筋力が衰えていると、同じ姿勢の繰り返しにより、筋肉が硬くなりやすい状態です。

 

何をしても改善しない腰痛を根本的に治すために、

西東京市　春風堂接骨院　保谷院では、SPAT矯正法（バキバキしない矯正）で骨盤を矯正して、

歪みを整えていただき、マニュアルメディスンという独自の手技療法で硬くなった筋肉を緩め、

EMS『コアレ』というインナーマッスルを鍛える筋力トレーニングを行っていきます。

 

腰痛を改善するのにインナーマッスルを鍛えていただくことが必要です。

インナーマッスルを鍛えていただくことで、姿勢を維持することができます。

 

また、多くの方が腰に痛みが出た場合、コルセットを装着するかと思います。

コルセットを装着することで、腰が安定し、痛みの軽減にも繋がり、安心感も出ます。

しかし、痛みがなくなった場合でも、予防としてつけ続けてしまう方がいると思います。

 

コルセットをつけ続けることで起こる現象

・筋力低下

・内臓機能の低下

　　コルセットで身体を安定させるため、腹部を引き締めます。

　　これによって、内臓機能を悪くしてしまいます。

・依存してしまう

　　腰痛コルセットは本来、痛みが気になったときにのみ使用するものです。

　　腰周りの筋肉が使われずに衰えてしまう可能性があります。

・動きづらい

　　動きが制限されていることで、他の部分がカバーしようとして、

　　固定されていない部分に負担がかかってしまいます。

 

コルセットは痛みがあるときにのみ使用するものです。

 

痛みを恐れるあまり、コルセットが手放せなくなってしまうかと思いますが、

西東京市　春風堂接骨院　保谷院の治療により、何をしても改善しない腰痛の根本的な原因を治し、

コルセットを使用しなくてもよい身体を作りましょう。

 

EMSトレーニング（コアレ）では、天然のコルセットをつくることができます。

 

何をしても改善しない腰痛をお持ちの方は、

ぜひ一度、西東京市　春風堂接骨院　保谷院にご相談下さい。

 

西東京市　春風堂接骨院　保谷院

東京都西東京市下保谷４－８－１８　アネックスマノア１０１

０４２－４２１－５２３１

 

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慢性腰痛