こんにちは！

はじめまして、

西東京市　春風堂接骨院　保谷院の桒原（くわばら）です。

よろしくお願いいたします。

 

皆さん、コロナウイルス感染者がまた全国的に急増しており、油断できない状況が続き、

おうち時間が増えた方もいらっしゃると思います。

 

おうち時間が増えたことで、肩こりなど身体に違和感を覚えた方もいるのではないでしょうか。

 

今回は【姿勢の悪さからくる肩こり】をお話したいと思います。

 

デスクワークなどで長時間、同じ姿勢をしている方、パソコンやスマホなどを長時間使用することが多い方は、

肩こりに悩まされているのではないでしょうか。

 

西東京市　春風堂接骨院　保谷院では、肩こりなどの症状を抱えた方がたくさん来院されます。

 

実は肩こりは、肩自体に問題があると思われがちですが、そうではありません。

肩こりの大きな原因は骨格・骨盤の歪みにあります。

骨格・骨盤が歪んでしまうことによって、姿勢の悪さが生じます。

 

パソコンやスマホなどを長時間使用していると、画面を見下ろす姿勢となります。

その状態が続くと、だんだんと背中が丸まり、猫背となります。

この姿勢の悪さ（猫背）は、頭が下がり、その重みで首や肩に負担がかかってしまいます。

 

成人の頭の重さは約５～６㎏あります。

同じ５～６㎏でも、支える角度が異なるだけで、実際の負担は２倍にも３倍にもなってしまいます。

 

骨格・骨盤の歪みからくる姿勢の悪さは、筋肉に余分な負担をかけ、何をしていなくても普段から

筋肉が緊張しやすい状況が続き、筋肉が硬くなります。

 

これを放置していると、筋肉の周りにある神経を圧迫してしまい、腕などに痛みやだるさが出現します。

また、肩こりが原因で頭痛などの症状も出現してしまいます。

 

肩こりを治すためには、骨格・骨盤の歪みを整える必要があります。

 

肩こりに対する治療として、多くの人がマッサージを行い、血流の流れをよくしてこりを緩和させたり、

痛み止めを服用したりして、肩こりを解消しようとします。

しかし、これはあくまで一時的な解消方法でしかありません。しばらくして肩こりは再発します。

 

マッサージとは痛みの改善を目的としているわけではありません。

筋肉の表面上にしか触れていないため、硬くなってしまった筋肉の深部には届かず、筋肉の硬さを

取り除くことははできないのです。

そのため、マッサージは正しい治療とは言えません。

 

肩こりの原因である姿勢の悪さを改善するためには、骨格・骨盤の歪みを整えていただく必要があります。

 

そこで西東京市　春風堂接骨院　保谷院では、筋肉の硬さを取り除き、姿勢を整える「SPAT治療」を行い、

痛みの根本的な原因を取り除きます。SPATとは骨格・骨盤矯正法のことです。

多くの方が、矯正と耳にすると「バキバキと鳴らす」という怖いイメージがあると思います。

ですが、西東京市　春風堂接骨院　保谷院のSPATはバキバキと鳴らない矯正法です。

SPATは患者様ご自身の自然治癒力を最大限に引き出す治療法です。

 

肩こりの原因となる、骨格・骨盤の歪みを根本から整えるものです。

 

肩こりでお困りの方、肩こりは治らないものだと考えている方は、

ぜひ一度西東京市　春風堂接骨院　保谷院にご相談下さい。

 

また、詳しい内容は下のURLから西東京市　春風堂接骨院　保谷院のホームページをご覧下さい。

 

西東京市　春風堂接骨院　保谷院

東京都西東京市下保谷４－８－１８　アネックスマノア１０１

０４２－４２１－５２１３

 

春風堂接骨院　保谷院　公式サイト

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