こんにちは。西東京市の保谷にある春風堂接骨院です。
「立っているだけで腰が疲れる」「お腹が前に突き出て見える」「姿勢を良くしようとすると腰が反ってしまう」そんなお悩みはありませんか？
その症状は反り腰が関係しているかもしれません。
西東京市や保谷でも、デスクワークや立ち仕事、育児などが原因で姿勢が崩れ、反り腰に悩まれる方が多く来院されています。
反り腰とは、腰のカーブが通常より強くなり、骨盤が前に傾いている状態を指します。
見た目では姿勢が良く見えることもありますが、実際には腰や股関節に大きな負担がかかっていることが少なくありません。
このような症状はありませんか？
このような症状がある場合は、身体のバランスを確認することが大切です。
反り腰の原因は一つではありません。
主な原因として、
などが挙げられます。
日常生活の積み重ねによって、少しずつ姿勢が崩れてしまうケースも多くあります。
春風堂接骨院では、腰だけを見るのではなく、骨盤や股関節、背骨、肩甲骨など身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
一人ひとり姿勢のクセや生活習慣は異なるため、お身体の状態を丁寧に評価し、それぞれに合わせた施術をご提案します。
また、施術だけでなく、
なども分かりやすくお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「長年、反り腰が気になっていて、立っているだけでも腰が疲れていました。知人の紹介で春風堂接骨院に通い始め、身体の状態を詳しく説明していただき安心して施術を受けることができました。通院を続けるうちに姿勢が変わり、腰の負担も軽くなりました。自宅でできるストレッチも教えていただき、今では以前より楽に生活できています。」（30代・女性）
反り腰は放置すると、腰痛だけでなく肩こりや股関節の不調につながることもあります。
西東京市や保谷で姿勢や腰痛にお悩みの方は、ぜひ春風堂接骨院へご相談ください。
当院では、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術とセルフケアのアドバイスを行っています。
「姿勢を改善したい」「慢性的な腰痛を何とかしたい」とお考えの方は、お気軽にご相談ください。西東京市・保谷地域の皆様が健康で快適な毎日を送れるよう、春風堂接骨院が全力でサポートいたします。
東京都西東京下保谷4-8-18 アネックスマノア101
042-421-5213
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