首こり・肩こり・寝違えでお悩みの方へ｜春風堂接骨院保谷院が行う根本改善アプローチ

「朝起きたら首が動かない」「肩が重くて仕事に集中できない」「慢性的な首こり・肩こりが当たり前になっている」
このようなお悩みを抱えて、春風堂接骨院保谷院に来院される方はとても多くいらっしゃいます。

首こり・肩こり・寝違えは一時的な症状と思われがちですが、実は身体のバランスの乱れや生活習慣の積み重ねが原因となっているケースがほとんどです。放置してしまうと、頭痛やめまい、腕のしびれ、自律神経の乱れにつながることもあります。

首こり・肩こり・寝違えの原因とは？

首や肩周辺は、頭を支えるため常に負担がかかる部位です。特に以下のような生活習慣がある方は注意が必要です。

• デスクワークやスマートフォン操作が長い
• 猫背や前かがみの姿勢がクセになっている
• 運動不足で筋肉が硬くなっている
• ストレスが多く、無意識に力が入っている
• 枕の高さや寝姿勢が合っていない

寝違えも、単なる「寝相の問題」ではなく、日頃から首や肩の筋肉が緊張している状態で起こりやすくなります。筋肉や関節の柔軟性が低下していると、少しの負荷でも痛みとして現れてしまうのです。

春風堂接骨院保谷院の首・肩への施術の特徴

春風堂接骨院保谷院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、なぜ首こり・肩こり・寝違えが起きたのかを丁寧に確認します。

当院では、
**SPAT矯正法を取り入れたマニュアルメディスン（手技療法）**を用いて施術を行っています。

SPAT矯正法は、身体に無理な負担をかけず、関節や筋肉の動きを正常な状態へ導くことを目的とした施術法です。強く押したり、ボキボキ鳴らすような施術ではないため、初めて接骨院に通う方や、刺激が苦手な方にも安心して受けていただけます。

首こり・肩こり・寝違えを根本から改善するために

春風堂接骨院保谷院では、以下のポイントを重視しています。

• 首・肩だけでなく、背骨や骨盤のバランスを確認
• 筋肉の緊張と関節の可動域を丁寧に調整
• 痛みの原因となる姿勢や身体の使い方をアドバイス
• 再発しにくい身体づくりをサポート

一時的に楽になるだけでなく、「また同じ症状を繰り返さない」ことが大切です。そのため、日常生活で気をつける姿勢や、簡単にできるセルフケアについてもわかりやすくお伝えしています。

こんな症状がある方はご相談ください

• 慢性的な首こり・肩こりに悩んでいる
• 寝違えを繰り返している
• 首や肩の痛みから頭痛や眼精疲労が出ている
• マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
• 病院では異常がないと言われたがつらさが残っている

これらの症状は、適切な施術とケアを行うことで改善が期待できます。

西東京市で首こり・肩こり・寝違えなら春風堂接骨院保谷院へ

春風堂接骨院保谷院では、患者さま一人ひとりの状態に寄り添い、安心して通っていただける施術を心がけています。「どこに行っても良くならなかった」「初めてで不安」という方も、ぜひ一度ご相談ください。

首こり・肩こり・寝違えは、身体からの大切なサインです。
つらさを我慢せず、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。

西東京市　春風堂接骨院　保谷院

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