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頭痛・耳鳴り・肩こり 大泉学園 西東京市 春風堂接骨院(整体院)

2016.12.28 | Category: 首、肩の痛み,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)の石川です。

クリスマスが終わり正月に近づき忘年会も終わり新年を迎え新年会が増えてくると思います。

皆さん忘年会のように飲みすぎず酒に飲まれないようにしましょう!!

春風堂接骨院の正月休みですが通常木曜日の午後はお休みですが29日の午後も明けています。

年末は30日の午前までやっていて年始は4日から開いております、

年始は混み合うとおもうので早めの予約が望ましいです!!

今回は頭痛やめまい・耳鳴りが出ていてどこに行っても治らなかったという患者様をご紹介させいていただきます。

仕事はデスクワークをしていて慢性的に肩こりが酷く、今までにも接骨院での治療や本などをストレッチ本を見ながら色々と試してみたが、なかなか良くならなく、ここ最近になって、頭痛・耳鳴り・胃痛・めまい・肋間神経痛といった症状かいつも以上にでてきたため、原因は肩こりから来ているんじゃないかと思い当院へ来院されました。最近はこのような患者様が増えてきています。

施術をしてもらって筋肉が固まっているのがほぐれていくのがわかりますが、治療自体すごく痛く、揉み返しが来ることを説明されていたが、施術した日と次の日は首や肩や背中が腫れてるように痛くなりました。しかし自分自身でマッサージをしたり肩や首を動かすだけで楽になり、徐々に症状が軽くなってきました。
数回通院しましたがまだ肩こり自体は若干残っていますが、頭痛・めまい・耳鳴りなどの症状は完全になくなりました。

この方は首のこり・肩こり・耳鳴り・ふらつき(貧血)・めまい・頭痛・吐き気といったカウンセリングシートすべてに〇がつくくらいでつねにこの症状がでていたそうです。このような病院に行って薬を貰っても治らないという患者様が増えています。                                                頭痛や耳鳴りなどは首の筋肉が固まりその中にある神経・血管が圧迫され脳に行く血液が通りずらくうまく運べなくなり貧血状態になったり頭痛に変わってきます。この方は右の肩が凝った後に頭痛が出てきたそうです。その場合片方の筋肉がもう一方に比べ硬くなります。そうすると背骨の胸椎と言われる部分に歪みが出てきます。歪みで猫背になっていると首がストレートネックになってきます。ストレートネックになると肩・首周りの筋肉が固まり肩こり首のコリへとつながっていきます。                                              私たちの治療では骨格(背骨)猫背の矯正と固まった筋肉をほぐす治療を行います。患者様一人ひとりにとって日常生活に不便がなく疲れにくい身体づくりを一緒に目指していきます!!                        このブログの症状に当てはまっている方・また違う症状がある方・どこへ行っても治らなかった方は当院までご連絡、ご来院ください!!

頭痛について

めまいについて

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)TEL042-421-5213

 

 

 

 

首の痛み・腕のしびれ 西東京市 春風堂接骨院(整体院)

2016.12.27 | Category: 首、肩の痛み,骨格骨盤矯正

こんにちは。

春風堂接骨院 スタッフ 榎戸です。

クリスマスも過ぎて今年もあと一週間で終わってしまいますね。

みなさんこの一年間はどのようにお過ごしでしたか?

私にとってはこの一年とても早く過ぎていってしまった様に感じます。

ここ春風堂接骨院の移転があり、10月はバタバタしていて

御迷惑をお掛けしていたかと思います。

来年はスタッフ一同、患者様に今以上に良い治療を施せるよう頑張っていきます。

 

さて今回は腕のしびれがあった方の体験談です。

『腕の痺れが出て伺いました。

右腕を斜め後ろの特定の範囲に持っていくと、

ピキッとつるような感覚で痺れが出る。

このような症状でしたが、4回通院段階くらいから自覚的にも

〝痺れ〟が〝凝り〟の感覚くらいにほぐれて来ました。

筋肉の凝りが神経を圧迫する仕組みなど

初回には丁寧に図説もしてくれたので再発防止への理解の助けにもなると思います。

回数券を使い切ったので、まずはもう5回回数券で通い、経過を見たいと考えています。

一回あたりの施術は30分ほど、

通院感覚で複数回施術を受けに行く方式で

回数券が使えます。5回券で1万8千円弱。

私が以前お世話になっていた一回で長時間施術するタイプの

整体院さんの約2回分の価格設定です。

 

この方はデスクワーク中心で前かがみの姿勢が多くなっています。

そのため首・背中・腕に疲労が溜まっていきます。

ここに来る以前の治療院では骨格矯正をしてもらった後に

一時間弱のマッサージを受けていたそうです。

ある程度までは楽になるのだが、腕のしびれに関しては改善があまり見られず

そこの改善を求めて春風堂接骨院へ来ました。

最初来院されたときは、首・肩・背中とすべてが固まっていて

痛みがかなり出ていました。

そのため形成された肩甲骨周り(腕側)の筋肉が固まってしまい

腕に行く神経自体を圧迫していっていました。

筋肉は疲労が溜まり固まっていってしまうと血液の循環が悪くなり

末端まで行く血液量が少なくなってしまいます。

そうすると末端の方が異常を感じ脳の方に伝達して

末梢血管(腕や手)の抵抗を強めて流れをより悪くしていきます。

この繰り返しで少しずつ固まりが大きくなり悪くなっていきます。

そして固まっていった筋肉を動かしていった際

その筋肉のそばを通っている神経を圧迫していきしびれを誘発していきます。

 

そのためこの方は肩甲骨の外側(腕側)の筋肉の固さがかなりあり

腕を後ろの方に動かした際にしびれが出てきていました。

しびれの原因としてそこだけが悪くても

それをかばってしまって普段なら使わないような周りの筋肉に負担がいくので

肩や首も治療して上半身をいい状態に調整していきます。

この治療にプラス骨格矯正を組み込んでいただくと

骨がいい状態に戻っていき、筋肉にかかる負担も軽減されていきます。

筋肉にかかる負担が軽減されれば疲れにくい身体になっていきます。

 

いい身体状態とは人それぞれだとは思いますが

仕事や日常生活の中で痛みなくかつ一日過ごしても疲れない状態というのが

いい状態なのかなと私たちは思っています。

スタッフ一人ひとりが患者様の状態に合わせて治療の方をおこなっていきます。

他の治療院であまりよくならない、状態が変わらないと言う事や

日常生活で痛みや不安感があればぜひ一度

春風堂接骨院へご来院下さい。

 

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骨盤・骨格矯正のことは任せてください。

西東京市 下保谷 春風堂接骨院

☎:042-421-5213

 

産後骨盤矯正 生理不順 瘦せにくい 西東京市 春風堂接骨院(整体院)

2016.12.22 | Category: 産後の骨盤矯正,骨盤矯正

こんにちは!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)スタッフ 向です。

今日は天気がよく気温も高めなので過ごしやすい一日になりそうですね。

天気はいいのですが、インフルエンザが流行り出しているみたいですね( ̄ー ̄;

外出して帰ってきた際には手洗いうがいをしっかりし、風邪やインフルエンザの予防をしっかりしましょう!

 

今回は生理不順や腰・肩の痛みに悩む産後骨盤矯正の患者様をご紹介させていただきます。

この方は出産を3回経験しており、一番近くて4か月前に出産された来院されました。

一番近くて4か月前なので産後骨盤矯正する適正の時期に当てはまっています。

産後骨盤矯正の適正の時期は1ヶ月半~2年の間と言われています。

もちろんそれ以外の期間でもダメなことはないのですが、その分時間はかかります。

この患者さまは今回の出産前に2回経験されておりその間に骨盤矯正等してはいないため歪みが一回よりも強く出てしまっており、生理不順や腰~背中の痛み・骨盤の開き・膝の痛みなどの様々な症状が出てきてしまっているのです。

骨盤というのは人間でいう土台なのです。

この骨盤自体に歪みが発生するとバランスが崩れることで膝の痛みや肩などの痛みに繋がってきます。

足の長さが左右違うというのは骨盤が斜めに傾いている状態を指します。

左右の長さが違うと膝の痛みに繋がりやすく、どうしてもどちらかの足の方に負担がかかってしまうためです。

また、出産というのは特別なことで。

通常骨盤というのは開くことはないのですが、出産というのは例外です。

出産の時に骨盤の恥骨結合という部位があり、この場所は特殊で通常生活で開くことはないのですが出産時にホルモンの影響で開き出産するというのが出産の流れなのですがこの時に開いた状態のままのパターンがよくあります。

開いたままの状態でほっとくとどうなるのかというと、骨盤内の内臓の位置が変わってしまい通常より内臓への負担が高くなり便秘や生理不順などの代謝異常が出てきやすく瘦せにくいというのも出てきてしまいます。

瘦せにくいというのは先ほど書いたとおり内臓の位置が変わることで、正常の位置では無くなることにより内臓へのストレスが強くなることで消化・吸収などが正常に行われにくくなり循環不順になってしまうために起こるのです。

このため、出産後に瘦せにくいといった症状が出てきてしまいます。

また開きが強いと女性が気にするウエストの周りも広がってしまいます。

この開きを整えることでウエストの周りは戻り、また内臓の位置も正常に戻るので瘦せにくいといった問題は解消されます。

産後骨盤矯正で来られていた患者さまの中には最高10㎏瘦せたという方もいらっしゃいます。

このように産後骨盤矯正はメリットがたくさんあります。

出産というのやはり特別なものです、

旦那さまは奥様に頑張ってくれたプレゼントにしてみてはどうでしょう。

なにか疑問に思うこと、不安に思うことがありました遠慮なくご相談下さい。

腰痛に関することはこちら

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坐骨神経痛・腰痛 西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)

2016.12.20 | Category: 未分類

こんにちは!!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)の石川です。

気温も本格的に寒くなってきて外に出るのもおっくうになってきましたね。

この寒さから神経症状(しびれ)がでたり、頭痛が出たりと身体に不調を訴える患者様が増えてきました。

外に出る際は身体を温めてから暖かい格好で風邪をひかないよう身体に不調が出ないよう心がけましょう!!

今回は背中の痛み・右側の足のしびれ・慢性的な腰痛の患者様をご紹介させていただきます。  

【施術を受けて正解でした。】                                『最初に自由診療について詳細に説明していただき、膨大な金額になるのではないかとの不安が解消され、また、自由診療の場合は予約制のため、施術時間以外の予定を立てられることも私にとっては好都合でした。
骨格矯正というとゴキゴキ骨を鳴らして、痛い思いをするのかと思いきや、1回目の時に小さいショックでコキッとしたくらいで、特に骨が折れるのではというような恐ろしいことにはなりませんでしたので、安心して通えると思います。
一番大切なことですが、一回施術を受けただけで、前のめりにしか立てなかった(猫背とも言います。)のが、背筋を伸ばして歩けるようになりましたので、結果「いってよかった。」です。』

この方はお仕事が長時間のデスクワークで背中に痛みがでて特に朝方に痛みが強く一日中痛みがつづきその痛みが強くなってきたので来院されました。骨に異常があるのかと思い最初は整形外科に行ったが異常はなく電気療法や手技療法をやっていたが良くならなかったため当院へ来院されました。背中の痛みにプラスして右のふとももから膝・足首にまでしびれ(坐骨神経痛)がありました。

デスクワークは座っているだけで筋肉を使ってないと一般的には思うかもしれませんが、実は座っているだけでも筋肉自体には力が入っています。同じ姿勢を繰り返していると筋肉にずっと力が入っている状態になり筋肉が固まってきます。筋肉が固まってくるとその中にある神経・血管が圧迫され痛みやシビレへと変わっていきます。

この方の場合仕事をしている際足を組むのが癖になっているそうで、足を組んでいると片方の骨盤が椅子につきもう片方の骨盤が浮いている状態になります。そうすると骨盤が地面についているほうだけの筋肉が固まり、筋肉の硬さに左右差がでます。左右差が出てくると筋肉が収縮されている方に骨盤が傾きます。骨盤が傾くと日常生活で歩いている際荷重のかけ方が変わってきて片方の筋肉が硬くなり神経・血管が圧迫され、痛み・痺れへと変わっていくので、足を組む方は組む癖をなくしましょう!!

この方のコメントに書いているように骨盤の位置を正しい位置に戻すことによって猫背も治り正しい姿勢で歩くことが出来ます。もし骨盤矯正で治らない場合は胸椎(背骨の矯正)もあるの興味がある方は春風堂接骨院(整体院)へお電話ください!!

骨盤矯正について

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産後骨盤矯正 腰痛 膝痛 骨盤の開き 西東京市 春風堂接骨院(整体院)

2016.12.19 | Category: 産後の骨盤矯正,股関節の痛み,腰痛,首、肩の痛み,骨格骨盤矯正

 

こんにちは!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)スタッフ 向です。

今日は天気がよく過ごしやすい一日になりそうですね、朝と夜は寒さが増すのできついですが(;'∀')

いよいよ今年も残り半月を過ぎましたね、一年というのはあっという間に過ぎていきます。

残り11日やり残しがないよう過ごしていきましょう!

そして、今からが冬本番になってくるので寒さもより一層厳しくなるので身体にはお気をつけください。

 

今回は産後骨盤矯正に来られた患者さまについて書いていきたいと思います。

今回の患者さまは二度出産されており、今回は出産後約4か月たってからの来院になりました。

この方は腰・股関節・膝・足首の痛みや足へのシビレがあり、また肩の痛みがあるなど様々な症状が出ています。

これは出産による骨盤の歪みによる影響だと思われます。

また、この患者さまは一度目の出産後に骨盤矯正などはせずに二度目の出産をむかえているので骨盤の歪みも一度だけの方と比べて歪みが強くでやすいのです。

骨盤は人間でいう土台の部分なので土台が歪んでしまうと下半身では膝や足首に、上半身では肩や首に痛みにつながってきます。

骨盤は通常開くことはないのですが、出産というのは特別なことでホルモンの影響で恥骨結合という場所が開きお子さんを出産されるというのが出産というものです。

この恥骨結合の部分が開き出産した後にちゃんと元の位置に戻ってくれればいいのですが、これがまた厄介なことに元の状態に戻ることはなかなかありません。

これは出産のときにホルモンの影響だけでなく骨盤に付着している筋肉が出産時に力を使いすぎて固く短くなってしまうことで骨盤の変形の原因になっているのです。

このために、産後骨盤矯正を謳っている整体院もありますが骨盤矯正だけをやってもすぐに元に戻りやすいのです。

私共の整骨院(接骨院)では産後骨盤矯正だけではなく筋肉の硬さをとる治療を一緒に行う治療を行っているので元に戻りにくく根本的に治していくことができます。

また、この方は産後による開きだけではなく骨盤の左右の足の長さが違うと体重の負荷のバランスが崩れ、足関節に痛みが。

骨盤自体の前傾が強いと重心が前の方にいき、膝への負担が強くなり膝への痛みが出やすくなりなります。

また前傾が強いとお尻から太腿の筋肉の張りが強くなり腰への痛みや足へのシビレが出やすくなってしまいます。

骨盤のねじれが強いと上半身が左右どちらかに向く形で上半身と下半身のねじれが出てしまいます。

ねじれが出てしまうと上半身~下半身の間の筋肉がねじれる形で張りが強くなりやすいために、これが原因で腰の痛みがでてしまいます。

これらの通り、人間の身体の土台は骨盤なので骨盤が歪んでしまうと様々な症状がでてしまいます。

普通の日常生活でも骨盤は歪んでしまいますが、産後という特殊なものでさらに強い歪みがでてしまいます。

産後は特に骨盤矯正をしっかり行った方が後々に悪い影響を起こさなくて済みます。

なにかご不明な点等ございましたら遠慮なくご相談下さい。

腰痛に関することはこちら

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腰・股関節痛 西東京市下保谷 春風堂接骨院

2016.12.17 | Category: 股関節の痛み,腰痛,首、肩の痛み,骨盤矯正

こんにちは。

春風堂接骨院の榎戸です。

今週は朝方から冷え込み寒い日が続いていますね。

インフルエンザが流行り始めていますので

手洗い、うがいそれに乾燥に気を付けましょう。

こまめに気をつけることで予防になりますから

体調管理はしっかりしてください。

 

さて今回は股関節痛の人です。

『右の股関節が痛いのと、腰痛で、ネット春風堂さんを見つけて診てもらいました。

右の股関節が、ひらかないし食い込んだ感じでスポーツすると痛かった。

それで、腰の骨盤がずれてバランス悪くて臀部とか腰とか首の筋肉が、

痛かったらしいです。(他で診てもらったことはあるけど、あまり変わらなかった。)

矯正と筋肉のほぐして、1ヶ月くらいで安定してきてると言われました。

ランニングした時も、しゃがんだり立ち上がる時、

腰も痛く無くなったし、軽くなった。

これから、首も診てもらう予定です。

教わったストレッチも毎日して、良くなって行くと思う。』

 

この方はここに来るまでに数件の接骨院、カイロプラクティックに長い間通われていて

少し良くなったがそこから改善が見られなかったため、当院に来院してきました。

小学校時代から股関節、腰の痛みを持っていて

しっかりと治したことはなかったようです。

まず骨盤の歪みを見た時に左右の高さが違い、前傾が強く出ていました。

骨盤は土台なのでそこがしっかりしていないと体のバランスが悪くなり

腰、股関節だけに止まらず上半身、特に首に影響が出てきます。

土台が歪んでしまっていると上の方でその姿勢を正そうと頑張ります。

その為、いい姿勢ならば負担があまり来ないような筋肉にまで疲労がたまっていき、

結果としてそれが上半身の歪みや痛み

疲れやすい身体になってしまいます。

地震で高層ビルが上の階ほど揺れが大きくなるのと同じで上半身になればなるほど

負担が増えて痛みが出やすくなります。

そのため、まず股関節や腰の痛みから始まり矯正と治療とで

腰回りの状態が良くなっていくと

今まで気にならなかった上半身が気になりはじめてきます。

この方は長い年月腰回りの痛み違和感を持っていてそれが楽になったこと

によって

それをかばっていた背中や首に疲労が蓄積されていき痛みが感じ始めた

のです。

中には骨盤矯正だけをやっただけで上半身も良くなる患者さんもいらしゃいます。

ただ当院でおすすめしているのはしっかり骨盤から胸椎さらに頚椎と

骨盤から背骨全体をいい状態にしていただくことです。

そうすることで単に痛みだけでなく、身体全体が変わってくるからです。

ご興味ありましたらまず連絡下さい。

骨盤矯正について

肩こり・首のこりについて

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整骨院) TEL042-421-5213

 

 

股関節の痛み・坐骨神経痛 西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)

2016.12.17 | Category: 神経,股関節の痛み,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)の石川です。

最近は雪が降りそうな気温が続いていますね。12月後半戦が始まり、クリスマスの季節がやってきましたね。

みなさんクリスマスどうお過ごしでしょうか?

クリスマスが終わるとお正月がすぐきます。忘年会も増えてくると思います。あまり飲みすぎず楽しい忘年会・新年会を過ごしましょう!!そして気持ちを切り替えすっきりとした新年を迎えましょう!!

今回は左の股関節痛があり左側の首・肩・足に痛み+シビレがあると訴えて来院された患者様をご紹介させていただきます。

『先月、長時間デスクワーク等で左股関節中心に腰、肩、足に痛みが走り、日常動作がままならなくなりました。
整形外科では、筋肉が硬くて左の骨盤が上に押し上げられていると説明はしてくれたものの、体幹エクササイズをいきなりリバビリされ、無茶ぶり激しいわと、戸惑いました。
春風堂さんの施術は試しにと思って受けてみましたが、毎回、体が軽くなっていくと実感しています。
まだ二回しか通院していないので、完治はしていませんが、回復の方向に向かっていることは、実感しています。施術は痛くてもう、やめてと言いたくなるのが毎回ですが、施術後の体の爽快さを体験してしまうと、我慢できます。施術後は毎回、こんなに体、軽かったっけ?と思ってしまうのです。』

この方は長時間のデスクワークをしています。もともと腰と左の股関節が痛みがあったが最近になり痛みとしびれが増し来院されました。

長時間のデスクワークをしていると同じ姿勢を何時間もしていることになります。座っていると筋肉は使っていないと思われがちですが座っていても背中の筋肉や腰の筋肉すべての筋肉を使っています。同じ姿勢を繰り返していくことで筋肉は硬くなっていきます。筋肉は硬くなり収縮すると筋肉の中にある神経・血管が圧迫され痛みやシビレにつながっていきます。そして硬くなって筋肉は骨を引き寄せる力が強くなります。そしてそれが骨盤の歪みに変わっていきます。骨盤の歪みからも神経や血管が圧迫され痛みやシビレへと変わっていきます。                      この方の場合左の股関節が悪く歩くのされままならない状態でしたが、骨盤の歪みを矯正してあげ筋肉の柔軟性をだしてあげることにより普通に歩くことができるようになりました。                             手にもしびれがあるということだったので骨盤の歪みが取れたら上半身の骨格矯正をしたいと思います。手のシビレも腰と同様に筋肉が圧迫されることにより神経・血管が圧迫され痛みやシビレが出てきます。

私たち春風堂接骨院(整体院)は骨格の歪みを矯正+筋肉的アプローチをして今の痛みを取るだけでなく今後痛みの出ない身体づくり・疲れの出にくい身体作りを行っていきます。

股関節の痛みについて

骨盤矯正について

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肩こり・頭痛・耳鳴り 西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整骨院)

2016.12.13 | Category: 腰痛,首、肩の痛み,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整体院)の石川です。

私事ですが先週の土日は熱にやられ寝込んでいました。みなさまは体調の方は大丈夫でしょうか?

この時期は季節の変わり目で体中冷えてきます。それに身体がついてこなければ熱がでます。それだけではなく

身体の一部に負傷が出てきます。

例えば冷えてくると全身の筋肉が固まってくるのでぎっくり腰や頭痛などになりやすくなってきます。

身体は温め風のひかない健康な体作りをしていきましょう!!

 

今回は整形外科にてストレートネックと言われ頭痛・耳鳴りがする患者様をご紹介していきます。

以前からストレートネックと言われていましたが、長時間パソコンをした事で首から肩にかけてガチガチの痛みがみられ、知り合いの紹介で保谷駅から近いこちらの病院に来ました。

悪い所が痛いという事で初めて治療を受けた時は押される全てに『いたい~』と叫んでしまいましたが、先生の説明をしながらの丁寧な治療と特別な電気をかけることで、まだ治療を受けて2週間ですが、今では押されて気持ちが良いと思えるようになりました。
また痛みが落ち着いてきただけでなく、治療をした後は、鼻の通りがよくなったり、頭がスッキリしたり…スマホを長時間触っても首が痛くなかったり、本当不思議な事がいっぱいになります。
今は首の治療が主ですが、今後は信頼のおける先生に骨盤などもみていただき…疲れの出ない身体にしていきたいと思います。

この方は自宅にてパソコンを長時間よく使い、腰と首を痛めたと言い整形外科に受診したところストレートネックと言われ電気療法やマッサージ・湿布をしたが良くならず当院へ来院されました。

この方は腰よりも首の方が気になると言っていたので首の治療から行いました。首のコリや耳鳴り頭痛目の疲れがありました。耳鳴りや頭痛は一般的には脳や内臓がおかしいのではないかと思われています。その場合もありますがお医者さんに行ってもなんの異常もない・薬を飲んでも一向に良くならないといった患者様が増えてきています。

頭痛や耳鳴りなどは脳や内臓だけが原因ではありません。五キロ以上の頭を首が支えているので首の筋肉が固まってきます。そうすると脳などに行く血管・神経が圧迫され血流が悪くなり頭痛へと変わっていきます。

筋肉が硬くなってくると頭痛・耳鳴り・肩こりなどにつながるだけでなく、骨格の歪みにもつながってきます。骨格の歪みからも神経・血管が圧迫され痛みがでます。

ストレートネックになる原因は骨盤の歪みにもあります。

首周りの筋肉が固まるだけでなく、腰回りの筋肉が固まってくると骨盤の歪みにつながってきます。骨盤が歪んでくると猫背になり、猫背を支えようとしストレートネックになっていきます。骨盤が歪んでいたり猫背になっているともともと五キロ以上ある頭が4~5倍(24・5キロに)なります。                           春風堂接骨院の治療では筋肉の緊張をほぐす治療と骨格的な歪みをとる治療を行い、今後健康で疲れにくい身体づくりを目標に施術を行っていきます。                                           耳鳴り・頭痛・肩こりなどでお悩みの方何かわからないことがありましたら当院までご連絡下さい!!

頭痛・耳鳴りについて

肩こり・首のこりについて

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四十肩・五十肩 西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整骨院)

2016.12.06 | Category: 未分類

こんにちは。

春風堂接骨院 スタッフ 榎戸です。

最近急に寒くなり11月でこの寒さだと

12月~2月はどうなってしまうのだろうと思ってしまいます。

これ以上寒くなってしまうのか、これ以上は気温が下がらないのか

不安になりますね。

不安定な気候なので体調管理は気を付けてください。

インフルエンザなども流行り出してきますので

手洗いうがいはこまめにしていきましょう。

 

さて今回は50肩で悩まれている患者様です。

『元々肩こりがひどく、肩が痛いのは日常茶飯事だったのですが、

ついには腕が上がらなくなり、これはまずい、とお世話になりました。

当初、痛気持ちいいマッサージを予想していたので、

あまりの痛さに驚きでしたが、終わってみると肩の軽さが実感でき、

又々驚いてしまいました。

回を重ねるごとに痛みが取れ、肩の動きが良くなっています。

お店は綺麗で清潔感があります。駐車場があるので助かっています。 』

 

この方の仕事はデスクワークで

1日最低8時間はパソコンに向かっている状態です。

休憩をはさんでいるとはいえ、8時間以上同じ姿勢でパソコンに向かっているため

肩が張りやすくなり、背中も丸くなってくるため張りやすくなります。

なぜかというと

同じ姿勢を保つために筋肉を使っています。

そうした時間が長ければ長いほど筋肉の状態が悪くなっていき

痛みとなって出てきます。

ただ同じ仕事内容なのに痛い人と痛くない人がいますよね?

その違いは筋肉の柔軟性あるいは日常生活で適度な運動をされている

といった違いだと思います。

筋肉の柔軟性があれば筋肉のポンプ作用が働いて同じ仕事をしていても疲労度が全く違います。

柔軟であれば筋肉内を通っている血管、神経を圧迫しません。

しかし柔軟性がない硬い筋肉だと血管、神経が圧迫を受けます。

圧迫を受けると血液循環が悪くなり、疲労した物質を送り流してくれません。

そうしたことが繰り返し起こって張りや痛みを感じるのです。

肩まわりは特に可動域が大きい分負担がかかります。

ですから肩回りの筋肉、靱帯が固まってきて動きが制限されてきます。

 

そして適度な運動とは

仕事が休みの時に家でのんびりしているのではなく

散歩したりスポーツをされたり

といったものです。

なぜそれが必要なのかというと

家で何もせずにのんびりしていると筋肉を動かさないですよね?

筋肉を使わないと筋肉のポンプ作用が働かず上記のような循環が悪くなり状態が悪くなります。

適度な運動をしていれば筋肉を動かすので筋肉のポンプ作用が働いて

循環が良くなり疲労物質などが静脈血で戻され状態が良くなります。

ですが動かしすぎると疲労を起こしてしまい痛みにつながってきます。

 

ですから適度な運動がいいのです。

適度な運動と言っても人それぞれ違うので

自分に合った運動量を見つけてください。

 

当院では肩こり、背中の張り、四十肩・五十肩の治療を行っております。

気になるところ、痛みがあるときは

当院にて治療を受けてみて下さい。

 

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西東京市 下保谷 春風堂接骨院

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腰痛・坐骨神経痛 西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整骨院)

2016.12.03 | Category: 未分類,腰痛,骨格骨盤矯正,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整骨院)の石川です。

11月が終わり12月になり早いものでもう2016年が終わりますね。

今年やったことを振り返りまだやり残してることがあると思います。

ラスト一ヶ月でできることを探し後悔の無い一年にしましょう!!

これからもっと寒くなることが予想されます。身体にもどこか異変が出てくると思うので

身体は冷やさず温めましょう!!

今回は長年の腰痛をもち骨盤矯正をやりたいという患者様の体験談を書きたいと思います。

長年の腰痛。最近はどんどん酷くなり。仰向けで寝ることさえ出来ず。。
整形外科に行っても、改善なし。リハビリを、行っても、改善なし。。
そんな時、ネットで見つけて、行ってみました。
1度の施術で、いつも重苦しかった、腰が嘘のように、楽になりました。
職業柄、腰痛になりやすいのですが、それ以降、大分楽になってます。
しばらく通って、骨盤の歪みを改善し、腰痛も改善できればと思います。

長年腰痛があり、マンションの入り口で転びさらに痛みが強くなり来院されました。この方は痛みにプラスして片足に痺れがありました。整形外科ではレントゲンを撮り骨には異常がないと言われ冷湿布と電気治療をやってもらいリハビリの運動療法をやったがそれでは治らず春風堂接骨院に来院されました。

腰に痛みを感じてる患者様が最近来院する傾向があります。それの原因として急激な寒さからくるものもあります。気候が寒くなってくると筋肉自体の緊張が増します。筋肉が硬くなると筋肉内にある神経と血管が圧迫され痛みへと変わります。

この方は太鼓をやっているということなので前腰になり同じ姿勢を繰り返しています。同じ姿勢を繰り返していると寒さと同様に筋肉自体は常に使われているという事になるので筋肉が硬くなり神経・血管が圧迫され痛みへと変わっていきます。同様なことで痺れも出てきます。            片足に痺れが出ているという事は日常生活動作などにより片足に負担がかかり片側の筋肉が固まり骨盤に歪みが生じてきます。

この方の場合骨盤の歪みは取れたが腰の痛みは取れなかったので背骨の方にアプローチをかけました。背骨は通常前弯や後弯していて弯曲しています。しかしこの方は背骨が弯曲しておらず真っ直ぐになっていました。弯曲を作ってあげる胸椎(背骨)の矯正をしてあげたところ痛みが軽減し歩く時の姿勢が良くなってきました。このように患者様に合わせた治療法を行います。全身の骨格矯正にプラスして筋肉的治療を行ってい、今後痛みの出ない・疲れにくい身体づくりを目標に治療を行います。

※どこにいっても治らなかったという方何かお困りのことがありました当院までご連絡下さい!!

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西東京市 下保谷 春風堂接骨院(整骨院) TEL042-421-5213

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春風堂接骨院

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院長大熊 貴之