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脊柱管狭窄症の本当の理由とは?

2018.04.02 | Category: 腰痛,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院(整骨院・整体院)の石川です。

先週は天気が悪くどんよりとした空気で少し寒さが感じるほどでしたね。

先週末からいい天気になりだし桜が一気に咲きだし、もう春だなというのを感じました。

この季節の変わり目は坐骨神経痛や脊柱管狭窄症のように腰から足にかけてのしびれを訴える方が西東京市 田無 春風堂接骨院(整骨院・整体院)へ多く来院されます。

季節の変わり目は寒暖差や気圧の変化が出ます。こういった変化は体の悪いところに出てきます。

坐骨神経痛や脊柱管狭窄症のような神経症状は腰から足にかけてのしびれが出てきます。

坐骨神経痛や脊柱管狭窄症と診断されどこの,病院、整骨院、治療院へ行っても治らなかった方は一度西東京市 田無 春風堂接骨院(整骨院・整体院)にご連絡下さい!!

今回は脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)と整形外科にて診断された患者様をご紹介したいと思います。

 

5年くらい前に脊柱管狭窄症と整形外科に診断され約4年くらいかけて治しました。ここ数年は痛みを忘れていたのですが最近になりまた以前に脊柱管狭窄症と診断された時と同じような症状が出てきてしまいました。

5年前と比べ脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)の痛みの度合いは強くなり足を引きずるまでになってしまいました。このままでは本当に歩けなくなってしまうと思い ネットで検索したところ春風堂整骨院さんがでてきたので早速行ってみようと思い予約を取りました。

今までは脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)のせいで痛みが出ているのだと思っていましたがそこが本当の原因ではなく骨盤の歪みや臀部の筋肉が硬くなることにより痛みやしびれが出ることを初めて知りました。

最初は足を引きずっていたのですが何回か回数を重ねるうちに痛みやしびれが減少し足を引きずることが無くなりました。ここなら信用して通えると思ったので頑張って根本的に脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)の出にくい身体を作っていきたいと思います。

この方は整形外科にて脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)と診断を受けストレッチや可動域運動により四年ほど通い状態は良くなったのですがここ最近になりまた前回と同じ脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)の症状が出てきてしまい、どんどんとひどくなり前回よりもひどくなり西東京市 田無 春風堂接骨院(整骨院)へ来院されました。

この方の職業は車を運転することが多い仕事をしています。車を運転しているときの骨盤は常に前傾しています。そして同じ姿勢の繰り返しにより筋肉が硬くなります。筋肉が硬くなると骨盤の歪みが出てきます。この筋肉の硬さや骨盤の歪みにより脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)のような痛みやしびれなどが出てきます。整形外科にて脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)と診断された方もそれだけが原因ではなく骨盤の歪みや筋肉の硬さからこのような痛みが出ます。なので脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)と診断された方も脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)の治療をしていなく、骨盤の歪みや筋肉の硬さに対して柔軟性をだすことで痛みやしびれは軽減します。

西東京市 田無 春風堂接骨院(整骨院)の治療は骨盤の歪みを矯正し、筋肉の硬さに対して柔軟性を出す治療をしていき、今ある痛みを取り除くだけでなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体作りをしていきます。なにか分からないことがありましたら、西東京市 田無 春風堂接骨院(整骨院)にご連絡下さい!!

坐骨神経痛について

脊柱管狭窄症について

西東京市 田無 春風堂接骨院(整骨院)TEL042-421-5213

長年腰痛の根本改善!!

2018.02.17 | Category: 腰痛,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院(整骨院)の石川です。

ここにきてインフルエンザになる患者様が増えてきています。

最近は寒い日もあれば暖かい日もあります。それに身体がついていかず日頃の疲労の蓄積などが重なり

ぎっくり腰(腰痛)・肩や首の痛み・頭痛や手のしびれなど色々な症状を訴えている方が多くいます。

まず、予防としては身体をホッカイロなどにより温める事やストレッチなどを行いましょう!!

西東京 田無 春風堂接骨院(整骨院)のホームページではストレッチのやり方が書いてあるので見て見てください!!

何かわからない症状や何日たっても治らない症状があるという方は一度西東京 田無 春風堂接骨院(整骨院)までご連絡下さい!!

今回は長年ぎっくり腰(腰痛)を抱えていて色々の整骨院へ行ったが良くならなかった患者様をご紹介したいと思います!

もう長年腰痛に悩まされぎっくり腰も何度かやっています。そのたびにいろいろな整骨院へ行き治してもらいまた元に戻るという繰り返しでした。そして年々悪化し諦めていましたが春風堂整骨院さんは根本治療をやっていると言う事だったのでそれに惹かれお世話になる事にしました!

私自身腰が悪いと思っていたのですがお尻の筋肉の硬さが原因と言う事でした。いままでやったことのない治療だったので期待感が凄く出ています。まだ三回しかやっていないのですが痛みはほんの少しになり日常生活には不便が無い程になってきました!!この先根本治療を目標に頑張って通いたいと思います。これからもよろしくお願いします!!

この方の仕事は常にパソコンを触っているデスクワークをしています。デスクワークはずっと同じ姿勢の繰り返しです。同じ姿勢の繰り返しにより筋肉はすごく硬くなります。その証拠として仕事中や仕事後、腰が張ってるな!腰を伸ばしたいな!と思う方多いと思います。それは筋肉がかたまっている証拠です。筋肉が硬くなるとその中にある神経や血管が圧迫されぎっくり腰(腰痛)になってきます。

ぎっくり腰(腰痛)は小さな動き、例えば下にある荷物を取ろうとしたとき靴を履こうとしたときなどでぎっくり腰(腰痛)になってしまったと思う方多くいます。ですがその小さな動きだけが原因ではありません。実は日常生活動作やお仕事などによる悪い姿勢の繰り返しにより疲労などで蓄積させ限界を超えるとぎっくり腰(腰痛)のような痛みへと変わっていきます。

まず、治療としては硬くなった筋肉に柔軟性を出す事。悪い姿勢からでてきた骨格・骨盤の歪みを正してあげる必要があります。そこで西東京 田無 春風堂接骨院(整骨院)の治療では硬くなった筋肉に柔軟性を出す治療に加えて骨盤の歪みの矯正を行い、今の痛みを取るだけではなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体作りをしていきます。

ぎっくり腰(腰痛)になってしまった!色々なところへ行ったがよくならなかった!という方一度西東京 田無 春風堂接骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

西東京市 田無 春風堂接骨院(整骨院)TEL042-421-5213

出産後の腰痛、身体のダルさ

2018.02.05 | Category: 産後の骨盤矯正,腰痛

こんにちは!!

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の向です。

もう早くも1か月が過ぎ2月に入りましたね。

今からまだまだ寒さが続くので体調管理はしっかりしてもらい、寒さに負けないようにいきましょう!

では、今回紹介したいのが西東京市 田無からの来院が多い春風堂接骨院(整体院・整骨院)に産後、腰痛や身体のダルさを感じ来院された患者さまの体験談を紹介したいと思います。

 

西東京の田無にある春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に出産後、始め半信半疑で通い始めた産後骨盤矯正でしたが、通い始めて7回目で圧倒的に腰の痛みや体の疲れが軽減されたことに気が付きました。いつもなら夜になると疲れや痛みからかイライラしやすくなることが多かった私が…こちらの春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の先生が説明していた通り、骨盤や筋肉の硬さが整ってくると体も疲れにくくなり動きやすい!は、本当のようです。

良くなったのにこのまま通うのを止めて元に戻ってしまったらもったいないので、これからも腰だけではなく肩なども定期的に身体のメンテナンスをしてもらいに通うつもりです。
子供を連れていっても受付の方が抱っこしていてくれたり春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の先生方があやしてくれたり、時にギャン泣きすることもあるのですが嫌な顔1つせずスタッフの方達があやしてくれるので安心して施術を受けることができるので、他の産後の子連れママにはとってもお薦めします!
これからも春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)さんお世話になります!!

この方は出産後に腰の痛みや身体の疲れ・ダルさがあり、西東京 田無からの来院が多い春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)来られました。

この方の腰の痛みや身体の疲れなどの原因は出産による骨盤の歪みや筋肉の硬さによるところが原因になってきます。

出産後、骨盤というのは歪んでしまいやすいです。

まず出産するときに骨盤内にある恥骨結合という関節があるのですが、この恥骨結合というのは出産する時にホルモンの影響で開いてくれてお子さんが誕生・出産されます。

この際に骨盤が開いたままの状態で止まってしまっているのが、出産後によく言われる「骨盤の開き」なのです。

この骨盤の開きは自然ともとに戻ってくれればいいのですが、なかなか戻ってくれないのです。

この「骨盤の開き」があると、骨盤内には小腸や大腸などの消化器官が入っています。

骨盤が開いてしまうと、小腸などの位置が下りてくる形で通常の位置が変わってしまい正常に機能しづらくなってきます。

正常に機能しないと代謝が落ちてしまいこれも産後によく言われる「瘦せにくく太りやすい」といった体質になってしまいます。

また、骨盤の開きはウエスト周りが広がってもきます。

広がると妊娠前に履けてたズボンが履けなくなったりもします。

これらの開きの影響は産後骨盤矯正により整えて体質改善に繋がってきます。

また、骨格・骨盤の歪みは足の長さが変わったりして歩き方も悪くなり余計に体力を消費しやすくなり疲れやすさにも繋がってしまいます。

それに伴って歪みの原因は筋肉の硬さによります。

筋肉が硬いと動きにくく動くと痛い、怠いとなっていきます。

基本的に産後の方達は出産により骨格の歪みと筋肉が硬くなっています。

西東京市 田無からの来院が多い春風堂接骨院(整体院・整骨院)では骨格矯正と筋肉の治療の両面からアプローチしていきます。

産後で身体の不調をきたしている方が多いと思います。

何かわからない事、不安に思うことがあれば遠慮なくご相談下さい。

産後骨盤矯正に関することはこちら

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)

☎:042-421-5213

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は寒さだけが原因ではない。

2018.01.31 | Category: 未分類,腰痛

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

今週は格段と寒さが際立っていましたね。

また雪も降り交通の便などいろいろ大変だったと思います。

今までにない雪・寒さにより今まで感じていなかった痛みという感覚しびれてくるという感覚

が出てきてしまったという患者様が西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)で多く来院されます。

その中でもぎっくり腰(腰痛)坐骨神経痛(しびれ)を感じ西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院された方多くいます。

今回は医者に坐骨神経痛(しびれ)と言われ色々な整骨院へ行ったが良くならず悪化してしまった患者様をご紹介したいと思います。

いきなりお尻からふくらはぎにかけてしびれや痛みがあり歩くのが不便になったので整形外科へ行きました。すると、坐骨神経痛と診断され痛み止めの注射や痛み止めの薬をもらい、一週間がたって良くならなかったので近くの整骨院へ転院してみました。しかしそこでは電気治療しかしてもらえずこれも一週間ほどしてもらいました。しかし一向によくならず悪くなる一方で杖をつかなくては歩けないほどになってしまいました。これはやばいと思い知人が通っているという春風堂整骨院を紹介され行ってみることにしました。予約し一回目の治療を受けるとその帰りには杖を突かないでも歩けるようになっていました。日に日に良くなっていることが実感できとてもうれしいです。春風堂整骨院へきてよかったです!!

整形外科では坐骨神経痛(しびれ)と診断され痛み止めの注射や痛み止めの薬などでごまかしごまかししていたが痛みがひどくなり次から次へと色々な整骨院を回り最終的に杖を使わなければ歩けない。というほどになってなってしまい知人に紹介され西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院されました。

この方は常に車の運転をしている仕事をしています。車を運転している時は常に同じ姿勢になります。同じ姿勢の繰り返しにより筋肉は硬くなってきます。筋肉が硬くなるとその中にある神経・血管が圧迫され痛みや重症度が高ければ坐骨神経痛のようにしびれが出てきます。

ただ一回や二回の長時間の運転では坐骨神経痛のようなしびれや痛みは出ません。日頃の姿勢や長年の運転での蓄積によりこのような症状が出てきます。ただ筋肉に柔軟性を出してあげるだけでも痛みや坐骨神経痛(しびれ)はとれます。しかし、一回治ったと思ったのがまた出てきてしまう恐れがあります。なぜかというと骨盤の歪みがあるからです。骨盤の歪みがあると筋肉は再び硬くなり痛みや坐骨神経痛(しびれ)が出てきてしまいます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療ではただ筋肉の硬さを取る柔軟性を出す治療だけでなく骨盤の歪みの矯正の二つからアプローチをし今の痛みを取るだけでなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体を作っていきます。なにか分からないことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

 

 

 

 

 

姿勢の悪さからくる骨格的な歪み(猫背)

2018.01.25 | Category: 未分類,腰痛,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

久々に大雪が降りましたね。

雪かきすごく大変でしたね。患者さんの中で良くなっていた方が雪かきなどをして

状態が悪くなるといった患者様が西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では多く来院されます。

氷点下まで行ったこの寒さからも肩こり(肩の痛み)・首のこりからくる頭痛・めまい・耳鳴りやぎっくり腰(腰痛)が増えてきます。

防寒はしっかりし風邪もひかないようにしましょう!!

今回はゴルフをしていて肩の痛みが出てきてどこの治療院へ行っても治らず西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院された患者様をご紹介します。

ゴルフを最近始め練習のやりすぎなのか肩の痛みが日に日に多くなっていきました。最初のうちは筋肉痛なのかな?と思い湿布を貼っていましたが一ヶ月が経っても治らず着替えをした時にも痛みが出るようになりいつもと違うなと思い春風堂整骨院さんが近所だったこともありホームページを見ていると根本治療に取り組んでいると言う事でお願いしました。

実際に行ってみるとわかりやすい説明とどのように治療していくのか丁寧に教えていただき納得してお願いすることができました。

説明を聞いているとゴルフはただのきっかけであり日常生活などの姿勢の悪さが痛みの原因に繋がっているということがわかりました。さらに自覚では感じなかった箇所の筋肉も固まっていてこれには驚きました。今後も肩だけの治療ではなく骨盤の矯正もお願いしたいと思います。

この方はゴルフを最近始め週に3度ほど練習に行っていてやった後のストレッチなどはやっていないと言う事でした。お仕事はデスクワークをしていていつも同じ姿勢を繰り返しているといっていました。同じ姿勢を繰り返していると筋肉はすごく硬くなっていきます。お仕事途中やお仕事終わり伸び押したいな!トントンしたいな!と言ったことありますよね?それって筋肉が硬くなっている証拠です。
筋肉が硬くなるとその中にある神経や血管が圧迫され肩の痛みやしびれなどに繋がっていきます。そして骨格的な歪み(猫背)等にもつながり、筋肉自体をほぐせば肩の痛みが消えていきます。しかし骨格的な歪み(猫背)があるとすぐに元に戻ってしまいます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療では硬くなった筋肉に柔軟性を出す治療だけでなく骨格的な歪みの矯正の二つからアプローチをし今ある痛みを取り除くだけでなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体作りをしていきます。

この時期は寒さからや雪かきなどから肩の痛み・腰の痛みなどが出てくる方が多く来院されます。少しでも肩の痛み・腰の痛みがある方は痛みをためず気がついたら来院されることをおすすめします。何かわからなあいことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)にご連絡下さい!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

出産による股関節や腰の痛み

2018.01.19 | Category: 産後の骨盤矯正,股関節の痛み,腰痛

こんにちは!

遅ればせながら、明けましておめでとうございます!

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の向です。

新年も始まり、もう早いもので半月過ぎますね。

皆さんは年末年始はどのようにお過ごしでしたか?

大掃除や長時間の移動で身体がバキバキに硬くなっておられる患者さまが多く当院、春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に来院されてます。

年末年始での疲れや身体の不調をそのままにせずしっかりケアをするようにしてより良い一年にしていきましょう。

一年の始まりに身体の不調を治すためにも一度 西東京 田無からの来院が多い春風堂接骨院・整骨院(整骨院・整体院)ご相談下さい。

では、今回紹介したいのは産後骨盤矯正の患者さまの体験談です。

産後骨盤矯正

出産後の骨盤の歪み、股関節や腰の痛みが気になりこの西東京市にある春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に通院し始めました。アットホームな雰囲気の接骨院(整体院・整骨院)です。赤ちゃんの世話をしながらなので、最初は効果も一進一退でしたが、10回の施術を終え、お陰様で股関節や腰の痛みは気にならなくなりました。途中からは抱っこによる肩と首の痛みと手の痺れの方が気になり出して、自由診療でそちらも治療して頂いています。ココ!というポイントに的確にアプローチしてくださるので、技術の高さを感じます。

時間はかかりましたが、腕の痺れもなくなってきました。
赤ちゃんを連れて行くと、バウンサーを用意してくださり(予約不要)、ぐずり出すとスタッフの方が皆さんありまsうであやして下さるのでゆっくり施術を受けられます。春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)さんにはいつもお世話になっております。

この方は出産されてから2カ月半で春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に来院されました。

主訴は出産後から腰や股関節から膝にかけて、上半身では肩・首のこりや手の痺れが気になるとのことです。

これらの身体の不調の原因は出産後による骨盤の歪みが原因であります。

骨盤は人間の身体の中で「土台」となる場所です。

その土台が歪んでしまうと、腰や膝、上半身では肩や首に影響が出てしまいます。

通常の生活でも骨盤の歪みは出やすいものではありますが、出産によりさらに歪みが強くなってしまいます。

出産後なせ骨盤がさらに歪むのかというと、骨盤内には恥骨結合という部位があります。

出産の際にこの恥骨結合が通常開かないのが、ホルモンの影響で開いてくれお子さんがその中を通り誕生するのが出産の流れです。

この恥骨結合部が開いた後に戻ってくれればいいのですが、元に戻るのはなかなか難しいです。

この恥骨結合部が開いたままを、出産後によく言われる「骨盤の開き」です。

骨盤の開きがあると、女性が気になるウエスト周りが広がってしまい出産前に履いてたズボンが履けなくなる事に繋がってきます。

また、開くことにより骨盤内にある消化吸収を司る大腸などの内臓の位置が変わってしまうことにより通常通り機能を果たせなくなり代謝が落ちてしまいます。

これが出産後によく言われる「太りやすく瘦せにくい」といった体質になってしまいます。

この体質を改善するためにも骨盤の開きを整える必要があります。

また、出産後には骨盤の開きだけではなく他の骨盤の歪みも出やすくなってしまいます。

これは出産前からの通常の生活で歪んでしまったいたのが、出産後による開きなどの影響でさらに骨盤が歪んでしまうためです。

そのため、出産後には身体の様々な不調が出やすくなってしまうのです。

出産後に身体を整える必要があります、子育てではどうしてもお子さんが中心になってしまいます。

ですが、より良い子育てをするにはまずお母さん自身の身体を健康にしていただく必要があります。

西東京市にある春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)では産後骨盤矯正は骨盤の歪みと硬くなって筋肉の硬さをとることで動きやすく疲れにくい身体をつくる事ができるので、より良い子育て環境を作る事が出来ます。

何か不明点な点、心配な事があれば遠慮なくご相談ください。

産後骨盤矯正に関することはこちら

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)

☎:042-421-5213

 

 

 

 

 

冬場に多くみられるぎっくり腰(腰痛)

2018.01.17 | Category: 腰痛,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

朝と夜は歩いているだけで手がかじかんでしまうような寒さですね。

そろそろ雪も降ってくると思うので寒さ対策は万全にしときましょう。

そしてこの時期寒さをしのぐため車を使うことが多く、交通事故(頸椎ヘルニア)が多発してきます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では交通事故(頚椎ヘルニア)を専門的に治療しています。

交通事故(頚椎ヘルニア)やぎっくり腰(腰痛)・肩こり首のコリなど気になる症状がありましたら

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

今回は3ヶ月ほど前にぎっくり腰(腰痛)になり一度痛みが治ったが再びなってしまい西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ

来院された患者様をご紹介したいと思います。

寒さからか身体全体が固まっているような感じた矢先、イスから立ち上がるのも困難になるほどのぎっくり腰になりました。過去に3回ぎっくり腰になったことがありましたが今回はいつもと違い長引いていて3日ほど経っても状態が変化しなかったため根本的に治して頂こうと思い春風堂整骨院さんに伺いました。

身体が硬くなっているせいか正直かなり触られると痛み眠気が覚めるほどでしたが効果は半端がありませんでした。歩けなかったからだが一回の治療で大分歩けるようになりました。今は3回目なのですが毎回毎回状態が変わっていくのですごくうれしいです。また、良くなってきたらメンテナンスでお世話になろうと思います。

この方はトラックで荷物を運ぶ仕事をしています。荷物を持ち上げようとした際に腰をひねりぎっくり腰(腰痛)になりました。荷物を運ぶときは中腰の姿勢が多く、運転しているときはずっと座っていて同じ姿勢になります。中腰の姿勢や運転していてずっと座っている、同じ姿勢を繰り返すと筋肉が短縮し柔軟性にかけてきます。筋肉が硬くなってくると骨盤の歪みに大きく関係してきます。

この方の場合何度かぎっくり腰(腰痛)をしていて接骨院や整骨院にて治療をしていました。ですが一年に数回起こしてしまったそうです。それはなぜかというと骨盤の歪みの矯正を行っておらず根本的に治っていなかったからです。筋肉が硬くなるとその中にある神経や血管が圧迫され痛みやしびれへと変わっていきます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療ではただ硬くなった筋肉に柔軟性を出す治療だけでなく骨盤の歪みの矯正をし、今ある痛みを取るだけでなく今後考えた時痛みの出にくい身体や疲れにくい身体をを作っていきます。

この方のように何度もぎっくり腰(腰痛)を繰り返しなってしまっている方骨盤の歪みが原因の場合が多いです。何かお悩みの症状や分からないことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

ぎっくり腰(腰痛)について

西東京 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

 

筋肉の硬さから痛み・痺れだけでなく冷え症も原因になります

2017.12.29 | Category: 腰痛,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

クリスマスも終わりもう今年も終わりますね。

大掃除はしましたか?年末は大掃除をして肩の痛み・腰の痛み(ぎっくり腰)などで来られる患者様がいます。

ただそれだけではぎっくり腰(腰の痛み)にはなりません。

大掃除が原因でぎっくり腰(腰の痛み)になると思う方多いのですが実はそれだけが原因ではありません。

日常生活や仕事などの疲労で蓄積され筋肉が硬くなり骨格的な歪みが出てきて痛みへと変わるので

普段腰の痛み・肩の痛みが無い方でもいつのまにか疲労は蓄積されぎっくり腰のようにひどい状態に

なる方もいます。

なにかありましたら西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の年末は30日の午前中までやっていますので混み合う可能性があるので年末休みになる前に痛みのある体を正し良い新年を迎えましょう!!

今回は腰の痛みがひどくなり昔から冷え性があった患者様をご紹介したいと思います。

年くらい前から腰痛を持っていて家の近くの整骨院さんに約二年くらい通っていましたが、効いていないような・効いているようなでした。ある朝グギッとした感じがし腰を動かせなくなりました。腰の痛みがあるのはお尻の筋肉が硬くなっているのが原因ということでした。骨盤が歪んでいるのを治してもらう矯正とおしりの筋肉が硬くなっているのをほぐしてもらいました。春風堂整骨院さんに伺う前はロボットのようにゆっくりゆっくりしか動かすことができませんでしたが、治療後は軽やかに動けるようになり有難かったのですが、それより驚いたのが帰り道、足先から爪の先まで暖かい感じがし足先・爪先も冷えてこなく気温が上がったの?と思うほどにいつもの冷え性が無くなっていました。まだ三回しか行っていないのですが仕事中いつも近くに冷蔵庫がありすごく冷えていたのですがだいぶ楽になりました。今後は腰の痛みが無く冷えない身体になりたいので頑張って通っていきたいと思います。

この方は産後から一年に三回程ぎっくり腰を起こしていました。産後の骨盤矯正は他の整骨院などでやっていたがよくなっているのかわからないほどで今回痛みがひどくなってしまったので西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院されました。

この方は立っている仕事をしていて冷蔵庫が近くにありすごく冷えるそうです。ずっと立っていたり

同じ姿勢のくりかえしや冷えから筋肉は固くなってきます。筋肉が硬くなってくるとその中にある神経・血管が圧迫され痛みやシビレへと変わっていきます。女性の方で言えばこの方の様に足先が冷えたり足がむくんだりという症状もでてきます。この症状も筋肉が硬くなりその中の神経や血管が圧迫されることにより出てきてしまいます。筋肉が硬くなると骨格的な歪みも出てきます。

骨格的な歪みがあると筋肉が固まりやすく一回筋肉の硬さを柔らかくしたとしても骨格的な歪みがあるとまたすぐに筋肉は固くなり痛みが出てきてしまいます。

なので西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では硬くなった筋肉を柔らかくするだけでなく骨格的な歪みも矯正していき、板の痛みを取るだけでなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体作りをしていきます。

なにかわからないことがありましたら西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

腰の痛み(ぎっくり腰)について

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

 

真っすぐ立てない理由はお尻の筋肉の硬さ?

2017.12.25 | Category: 腰痛,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院) スタッフ 榎戸です。

今年もあと1週間で終わってしまいますね。

1年経つのは遅いようで早いものですね。

今年1年皆さんにとってはどういう1年だったでしょうか?

私にとっては今年は大変な1年だったなと思います。

来年は今より楽に行けたらと思います。

 

 

 

さて今回は元々腰痛で悩んでいて朝起きた時にぎっくりのようになってしまって

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)に来院された患者様の話です。

普段から体は歪んでいて、時々首や背中等がつったり

寝違えの様な痛みが出ることもしばしば。

今までは騙し騙し湿布とかで誤魔化せていましたが今回はギックリになってしまったか!?

と思う様な痛みと背中が真っ直ぐ伸ばせない事態に…。

これはいよいよダメだとネットで検索してエキテン西東京 保谷 田無で

口コミ上位の春風堂接骨院・整骨院(整骨院)さんを見つけました。

藁をも縋る思いで予約し、曲がらない背中を庇いつつ仕事後に

西東京 保谷の春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ。

体の状態を診てもらい、体の歪みなどもタブレットの画像で見ながら

教えて頂けたのでわかりやすく、腰が痛いと思っていたので

患部の腰を重点的にやるのかと思っていましたが実際はお尻の筋肉。

原因はまさかのデスクワークで凝り固まったお尻の筋肉でした。

まさかそんな所が原因だとは思わなかったので驚きました。

初めは訳もわからず半信半疑でしたが施術を受けるとまあ、痛い。

悪い所がより痛みを感じるらしいということを思い知りました、

私はお尻の筋肉に無茶をさせ過ぎました。

仰向けうつ伏せと体勢を変えるだけ、寝返りをするだけでもひぃひぃ言いながらやっとの事で初日の治療は終了。

そして迎えた翌日、まだ若干の痛みは残るものの起き上がった時に背中が伸ばせました。

真っ直ぐ立てました。驚きを隠せなかったです。

真っ直ぐ立てるまでにはもっと時間かかると思ってました。

自宅で出来るケアの方法や西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)のブログに

お尻の筋肉を伸ばすストレッチ方法が載せてあることも教えてもらい、

継続しながら通わせてもらってますが、一週間過ぎたくらいで腰の痛みはほぼ完全に取れ、

寧ろ前より良くなったと思います。もうあの思いはしたくないので

しっかり通ってお尻の筋肉の硬さ、そして体の歪みも治していきたいと思います。

施術は初回がとっっても痛いですが行く価値はアリだと思います。

 

 

この方は平日は仕事の関係で長時間座りっぱなし、休日は何も予定がないと

家でゴロゴロしていてあまり身体を動かしていない方で筋肉をあまり動かしていません。

これが何年も続いてくると筋力が弱くなっていき、より痛みが出てきやすく治りにくい状態になってしまいます。

 

筋肉というのはある程度の動きがないと硬くなっていき、動きが悪くなってきます。

動きすぎたら筋肉痛と言った形で痛みが出てきますが、動かないよりはいいです。

筋肉というのは20歳がピークと言われています。

そこから何もしないで過ごしていると1年に1%筋力が減少されていき、

40歳の時には20%減の80%しか使えていないことになります。

そのため適度な運動と休養とのバランスを考えて過ごして頂けたらと思います。

筋肉が硬くなったり、弱くなったりすると骨格や骨盤の位置がずれてきます。

その為片側に負担がかかりやすくなったり、肩の位置がずれていたりと悪影響が出てきます。

 

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)ではちょっとした歪みや筋肉の硬さを整えるため

骨格・骨盤の矯正と治療との両方からアプローチして状態を良くしていきます。

腰痛、肩こり、頭痛、しびれなどでお悩みの方がいらっしゃいましたら

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へお越しください。

 

ぎっくり腰について

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)

TEL 042-421-5213

ぎっくり腰は慢性化された腰痛が蓄積されたものです。 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)

2017.12.05 | Category: 腰痛

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

寒くなってきたからか患者様の中でも風邪をひいてしまう方が増えてきました。

朝と夜はグンと冷えてきます。寒さは風邪だけではなく体の不調(肩こりからくる頭痛・慢性的にあった腰痛からくるぎっくり腰)

などと言った身体の痛みなども出てきます。

寒さは様々な影響を及ぼします。なので西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では湿布ではなくホッカイロを貼る事をお勧めしています。

腰の痛み(ぎっくり腰)・肩の痛みがある方は是非やってみてください!!

なにかお困りの症状がありましたら西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい

 

今回はこの時期に多くなってくるぎっくり腰の患者様をご紹介したいとおもいます。

長年抱え込んできた腰痛で付けが回ってきたのか1週間くらい前にぎっくり腰になってしまいました。今までは整形外科にて電気や湿布痛み止め

の注射などあらゆるものをやっていました。

しかし、良くなることもなく痛みが増してきてしまったので接骨院で探してみようと思い春風堂さんへ伺いました。

二回目三回目と治療を重ねるたびに腰の痛みだけでなく腰の重さまでなくなっていきました。

慢性的な腰の痛みなどからぎっくり腰などが出てくるみたいなのでそういうかたはお勧めします。

説明もわかりやすく今どのような状態なのかなども説明していただけるので自分でも把握できるのでありがたいです。

この方は土木の仕事をしている方で座ったり立ったりを繰り返し階段の上り下りを繰り返しているそうでこのような繰り返しによって筋肉はどんどんと硬くなっていきます。筋肉は固くなっていくとその中にある神経や血管が圧迫されてしまい痛み・重症度として高い方はしびれなども出てきます。

この方の場合は元々慢性的な腰痛もありぎっくり腰も何度か繰り返していました。ぎっくり腰は小さな動作・靴ひもを結ぶときやかがんだ時などなんともない動きでぎっくり腰はなってしまうと思う方多いと思います。しかし、その小さな動作だけが原因ではなく日々の仕事などにより蓄積され痛みの閾値というものがありそれを超えるとぎっくり腰になります。

なので自覚で慢性的な腰痛がある方・腰痛が無い方どちらにしてもぎっくり腰には気を付けなければいけません。ぎっくり腰を繰り返していると言う事は根本的に治っていないと言う事になります。根本的に治すためには骨盤の矯正をおすすめしています。この方の場合も骨盤の歪み(足の長さの違い)などもありぎっくり腰を繰り返していたと考えられます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療では筋肉の硬さを柔らかくする治療だけでなく骨盤の歪みの矯正の二つからアプローチし、今の痛みを取るだけでなく今後痛みの出にくく疲れずらい身体作りをしていきます。

ぎっくり腰について

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

当院へのアクセス情報

春風堂接骨院・整骨院

所在地西東京市下保谷4-8-18アネックスマノア101
駐車場店舗の横に駐車場あり。事前にご連絡ください。
電話番号042-421-5213
予約自由診療、産後骨盤矯正、交通事故治療 お電話でのご予約が可能です。
休診日木曜午後、日曜・祝祭日
院長大熊 貴之