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姿勢の悪さからくる骨格的な歪み(猫背)

2018.01.25 | Category: 未分類,腰痛,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

久々に大雪が降りましたね。

雪かきすごく大変でしたね。患者さんの中で良くなっていた方が雪かきなどをして

状態が悪くなるといった患者様が西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では多く来院されます。

氷点下まで行ったこの寒さからも肩こり(肩の痛み)・首のこりからくる頭痛・めまい・耳鳴りやぎっくり腰(腰痛)が増えてきます。

防寒はしっかりし風邪もひかないようにしましょう!!

今回はゴルフをしていて肩の痛みが出てきてどこの治療院へ行っても治らず西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院された患者様をご紹介します。

ゴルフを最近始め練習のやりすぎなのか肩の痛みが日に日に多くなっていきました。最初のうちは筋肉痛なのかな?と思い湿布を貼っていましたが一ヶ月が経っても治らず着替えをした時にも痛みが出るようになりいつもと違うなと思い春風堂整骨院さんが近所だったこともありホームページを見ていると根本治療に取り組んでいると言う事でお願いしました。

実際に行ってみるとわかりやすい説明とどのように治療していくのか丁寧に教えていただき納得してお願いすることができました。

説明を聞いているとゴルフはただのきっかけであり日常生活などの姿勢の悪さが痛みの原因に繋がっているということがわかりました。さらに自覚では感じなかった箇所の筋肉も固まっていてこれには驚きました。今後も肩だけの治療ではなく骨盤の矯正もお願いしたいと思います。

この方はゴルフを最近始め週に3度ほど練習に行っていてやった後のストレッチなどはやっていないと言う事でした。お仕事はデスクワークをしていていつも同じ姿勢を繰り返しているといっていました。同じ姿勢を繰り返していると筋肉はすごく硬くなっていきます。お仕事途中やお仕事終わり伸び押したいな!トントンしたいな!と言ったことありますよね?それって筋肉が硬くなっている証拠です。
筋肉が硬くなるとその中にある神経や血管が圧迫され肩の痛みやしびれなどに繋がっていきます。そして骨格的な歪み(猫背)等にもつながり、筋肉自体をほぐせば肩の痛みが消えていきます。しかし骨格的な歪み(猫背)があるとすぐに元に戻ってしまいます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療では硬くなった筋肉に柔軟性を出す治療だけでなく骨格的な歪みの矯正の二つからアプローチをし今ある痛みを取り除くだけでなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体作りをしていきます。

この時期は寒さからや雪かきなどから肩の痛み・腰の痛みなどが出てくる方が多く来院されます。少しでも肩の痛み・腰の痛みがある方は痛みをためず気がついたら来院されることをおすすめします。何かわからなあいことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)にご連絡下さい!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

出産による股関節や腰の痛み

2018.01.19 | Category: 産後の骨盤矯正,股関節の痛み,腰痛

こんにちは!

遅ればせながら、明けましておめでとうございます!

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の向です。

新年も始まり、もう早いもので半月過ぎますね。

皆さんは年末年始はどのようにお過ごしでしたか?

大掃除や長時間の移動で身体がバキバキに硬くなっておられる患者さまが多く当院、春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に来院されてます。

年末年始での疲れや身体の不調をそのままにせずしっかりケアをするようにしてより良い一年にしていきましょう。

一年の始まりに身体の不調を治すためにも一度 西東京 田無からの来院が多い春風堂接骨院・整骨院(整骨院・整体院)ご相談下さい。

では、今回紹介したいのは産後骨盤矯正の患者さまの体験談です。

産後骨盤矯正

出産後の骨盤の歪み、股関節や腰の痛みが気になりこの西東京市にある春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に通院し始めました。アットホームな雰囲気の接骨院(整体院・整骨院)です。赤ちゃんの世話をしながらなので、最初は効果も一進一退でしたが、10回の施術を終え、お陰様で股関節や腰の痛みは気にならなくなりました。途中からは抱っこによる肩と首の痛みと手の痺れの方が気になり出して、自由診療でそちらも治療して頂いています。ココ!というポイントに的確にアプローチしてくださるので、技術の高さを感じます。

時間はかかりましたが、腕の痺れもなくなってきました。
赤ちゃんを連れて行くと、バウンサーを用意してくださり(予約不要)、ぐずり出すとスタッフの方が皆さんありまsうであやして下さるのでゆっくり施術を受けられます。春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)さんにはいつもお世話になっております。

この方は出産されてから2カ月半で春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に来院されました。

主訴は出産後から腰や股関節から膝にかけて、上半身では肩・首のこりや手の痺れが気になるとのことです。

これらの身体の不調の原因は出産後による骨盤の歪みが原因であります。

骨盤は人間の身体の中で「土台」となる場所です。

その土台が歪んでしまうと、腰や膝、上半身では肩や首に影響が出てしまいます。

通常の生活でも骨盤の歪みは出やすいものではありますが、出産によりさらに歪みが強くなってしまいます。

出産後なせ骨盤がさらに歪むのかというと、骨盤内には恥骨結合という部位があります。

出産の際にこの恥骨結合が通常開かないのが、ホルモンの影響で開いてくれお子さんがその中を通り誕生するのが出産の流れです。

この恥骨結合部が開いた後に戻ってくれればいいのですが、元に戻るのはなかなか難しいです。

この恥骨結合部が開いたままを、出産後によく言われる「骨盤の開き」です。

骨盤の開きがあると、女性が気になるウエスト周りが広がってしまい出産前に履いてたズボンが履けなくなる事に繋がってきます。

また、開くことにより骨盤内にある消化吸収を司る大腸などの内臓の位置が変わってしまうことにより通常通り機能を果たせなくなり代謝が落ちてしまいます。

これが出産後によく言われる「太りやすく瘦せにくい」といった体質になってしまいます。

この体質を改善するためにも骨盤の開きを整える必要があります。

また、出産後には骨盤の開きだけではなく他の骨盤の歪みも出やすくなってしまいます。

これは出産前からの通常の生活で歪んでしまったいたのが、出産後による開きなどの影響でさらに骨盤が歪んでしまうためです。

そのため、出産後には身体の様々な不調が出やすくなってしまうのです。

出産後に身体を整える必要があります、子育てではどうしてもお子さんが中心になってしまいます。

ですが、より良い子育てをするにはまずお母さん自身の身体を健康にしていただく必要があります。

西東京市にある春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)では産後骨盤矯正は骨盤の歪みと硬くなって筋肉の硬さをとることで動きやすく疲れにくい身体をつくる事ができるので、より良い子育て環境を作る事が出来ます。

何か不明点な点、心配な事があれば遠慮なくご相談ください。

産後骨盤矯正に関することはこちら

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)

☎:042-421-5213

 

 

 

 

 

冬場に多くみられるぎっくり腰(腰痛)

2018.01.17 | Category: 腰痛,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

朝と夜は歩いているだけで手がかじかんでしまうような寒さですね。

そろそろ雪も降ってくると思うので寒さ対策は万全にしときましょう。

そしてこの時期寒さをしのぐため車を使うことが多く、交通事故(頸椎ヘルニア)が多発してきます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では交通事故(頚椎ヘルニア)を専門的に治療しています。

交通事故(頚椎ヘルニア)やぎっくり腰(腰痛)・肩こり首のコリなど気になる症状がありましたら

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

今回は3ヶ月ほど前にぎっくり腰(腰痛)になり一度痛みが治ったが再びなってしまい西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ

来院された患者様をご紹介したいと思います。

寒さからか身体全体が固まっているような感じた矢先、イスから立ち上がるのも困難になるほどのぎっくり腰になりました。過去に3回ぎっくり腰になったことがありましたが今回はいつもと違い長引いていて3日ほど経っても状態が変化しなかったため根本的に治して頂こうと思い春風堂整骨院さんに伺いました。

身体が硬くなっているせいか正直かなり触られると痛み眠気が覚めるほどでしたが効果は半端がありませんでした。歩けなかったからだが一回の治療で大分歩けるようになりました。今は3回目なのですが毎回毎回状態が変わっていくのですごくうれしいです。また、良くなってきたらメンテナンスでお世話になろうと思います。

この方はトラックで荷物を運ぶ仕事をしています。荷物を持ち上げようとした際に腰をひねりぎっくり腰(腰痛)になりました。荷物を運ぶときは中腰の姿勢が多く、運転しているときはずっと座っていて同じ姿勢になります。中腰の姿勢や運転していてずっと座っている、同じ姿勢を繰り返すと筋肉が短縮し柔軟性にかけてきます。筋肉が硬くなってくると骨盤の歪みに大きく関係してきます。

この方の場合何度かぎっくり腰(腰痛)をしていて接骨院や整骨院にて治療をしていました。ですが一年に数回起こしてしまったそうです。それはなぜかというと骨盤の歪みの矯正を行っておらず根本的に治っていなかったからです。筋肉が硬くなるとその中にある神経や血管が圧迫され痛みやしびれへと変わっていきます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療ではただ硬くなった筋肉に柔軟性を出す治療だけでなく骨盤の歪みの矯正をし、今ある痛みを取るだけでなく今後考えた時痛みの出にくい身体や疲れにくい身体をを作っていきます。

この方のように何度もぎっくり腰(腰痛)を繰り返しなってしまっている方骨盤の歪みが原因の場合が多いです。何かお悩みの症状や分からないことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

ぎっくり腰(腰痛)について

西東京 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

 

骨盤の歪みを取り除く大切さ。

2018.01.11 | Category: 膝の痛み

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

あけましておめでとうございます。2018年スタートを切りましたね。

今年もよろしくお願い致します。二十歳の方は成人おめでとうございます。

さてこの時期になると西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)ではぎっくり腰(腰痛)や肩こり・首のこりからくる頭痛・膝の痛みにお悩みの患者様が多く診られます。

ここ数日は暖かかったですが。ここから寒くなると思いますそうすると上記に書いたような症状などが出てきます。

寒さ対策日頃のケアが大切になってきます。

なにか分からないことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

今回はこの時期に多く診られる歩けないほどの膝の痛みがある患者様をご紹介したいと思います。

起きあがろうとしたら膝がグギっとなりそこから歩行困難になり春風堂接骨院・整骨院さんへ駆け込みました。

回くらい通ったところ、歩けないほどの膝の痛みだったのが消えました。

まだまだ完治までは行ってませんが普通に歩けるようになりましたし自転車も乗れるように

階段を上ったり下りたりするのも痛みが無く出来るようになりました。あの膝の痛みは何だったのだろうと思うほどに早く治していただき良かったです。

現在は以前交通事故でのむち打ちによりできてしまった頚椎ヘルニアの治療をしています。、今の痛みのあるところが悪いわけではなく触られて痛みがあるところは悪い所と言っていたのですがその意味が良く分かります。腰の痛みもあるので全体的に治して頂こうと思っています。

この方は普段小説などを書いていてデスクワークで座っていることが多い仕事をしています。

同じ姿勢の繰り返しにより筋肉は固くなってきます。筋肉が硬くなると骨盤の歪み(骨格的な歪み)がでてきます。

この方の場合骨盤の歪み(骨格的な歪み)が強く足の長さが2センチほど違いました。このように骨盤の歪みがあると

日常生活で歩いたりする際に左右で負荷の掛け方が変わり片方に負荷がかかりすぎ片方の筋肉が固まりその中にある神経・血管が圧迫され膝の痛みへと変わっていきます。

骨盤の歪み(骨格的な歪み)があると膝の痛みだけでなく股関節・腰・足首・上半身の痛みへと様々な症状が出てきます。

逆に言うと骨盤は身体の土台ですので骨盤の歪みを矯正し骨盤の不安定性を取り除いてあげることにより様々な症状が改善していきます。

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療では筋肉的な硬さに柔軟性を出す治療だけでなく骨盤の歪み(骨格的な歪み)の矯正の二つからアプローチしていき、今の痛みを取るだけでなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体を作っていきます。

なにかわからないことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

膝の痛みについて

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

 

 

 

 

 

筋肉の硬さから痛み・痺れだけでなく冷え症も原因になります

2017.12.29 | Category: 腰痛,骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

クリスマスも終わりもう今年も終わりますね。

大掃除はしましたか?年末は大掃除をして肩の痛み・腰の痛み(ぎっくり腰)などで来られる患者様がいます。

ただそれだけではぎっくり腰(腰の痛み)にはなりません。

大掃除が原因でぎっくり腰(腰の痛み)になると思う方多いのですが実はそれだけが原因ではありません。

日常生活や仕事などの疲労で蓄積され筋肉が硬くなり骨格的な歪みが出てきて痛みへと変わるので

普段腰の痛み・肩の痛みが無い方でもいつのまにか疲労は蓄積されぎっくり腰のようにひどい状態に

なる方もいます。

なにかありましたら西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の年末は30日の午前中までやっていますので混み合う可能性があるので年末休みになる前に痛みのある体を正し良い新年を迎えましょう!!

今回は腰の痛みがひどくなり昔から冷え性があった患者様をご紹介したいと思います。

年くらい前から腰痛を持っていて家の近くの整骨院さんに約二年くらい通っていましたが、効いていないような・効いているようなでした。ある朝グギッとした感じがし腰を動かせなくなりました。腰の痛みがあるのはお尻の筋肉が硬くなっているのが原因ということでした。骨盤が歪んでいるのを治してもらう矯正とおしりの筋肉が硬くなっているのをほぐしてもらいました。春風堂整骨院さんに伺う前はロボットのようにゆっくりゆっくりしか動かすことができませんでしたが、治療後は軽やかに動けるようになり有難かったのですが、それより驚いたのが帰り道、足先から爪の先まで暖かい感じがし足先・爪先も冷えてこなく気温が上がったの?と思うほどにいつもの冷え性が無くなっていました。まだ三回しか行っていないのですが仕事中いつも近くに冷蔵庫がありすごく冷えていたのですがだいぶ楽になりました。今後は腰の痛みが無く冷えない身体になりたいので頑張って通っていきたいと思います。

この方は産後から一年に三回程ぎっくり腰を起こしていました。産後の骨盤矯正は他の整骨院などでやっていたがよくなっているのかわからないほどで今回痛みがひどくなってしまったので西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院されました。

この方は立っている仕事をしていて冷蔵庫が近くにありすごく冷えるそうです。ずっと立っていたり

同じ姿勢のくりかえしや冷えから筋肉は固くなってきます。筋肉が硬くなってくるとその中にある神経・血管が圧迫され痛みやシビレへと変わっていきます。女性の方で言えばこの方の様に足先が冷えたり足がむくんだりという症状もでてきます。この症状も筋肉が硬くなりその中の神経や血管が圧迫されることにより出てきてしまいます。筋肉が硬くなると骨格的な歪みも出てきます。

骨格的な歪みがあると筋肉が固まりやすく一回筋肉の硬さを柔らかくしたとしても骨格的な歪みがあるとまたすぐに筋肉は固くなり痛みが出てきてしまいます。

なので西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では硬くなった筋肉を柔らかくするだけでなく骨格的な歪みも矯正していき、板の痛みを取るだけでなく今後痛みの出にくく疲れづらい身体作りをしていきます。

なにかわからないことがありましたら西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

腰の痛み(ぎっくり腰)について

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

 

交通事故 ムチ打ちの症状(頚椎捻挫)

2017.12.25 | Category: 交通事故

こんにちは!
西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院) スタッフ 榎戸です。
12月も中旬に入り今年も残り2週間ちょっとですね。
みなさんは今回のクリスマス・年末年始はどのように過ごされる予定でしょうか?
クリスマスで言えばイブが日曜日に今年はなっているので、家族でどこか出かけたり
恋人とデートしてロマンチックに過ごしたりと色々あると思います。
中には家でゆったりしているといった方もいらっしゃるでしょう。
そして年末年始は実家に帰省されたり、家に人が集まって新年を祝ったりすると思います。
そのためこの冬の時期、特に年末年始は車での移動が多くなり、交通事故が増えてきます。
帰省ラッシュなどで渋滞に巻き込まれてイライラして、操作を誤り前の車に追突や
夕暮れの明かりが暗くもなく明るくもないといった時、交通事故が発生しやすくなっています。
車を運転される方は十分に気をつけて運転してください。

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)は交通事故治療にも

力を入れていますのでもし周りで交通事故治療でお悩みの方がいれば

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)をご紹介ください。

 

 

さて今回も交通事故に関する話をしていきます。

交通事故は受けたくなくても受けてしまうものです。

事故が起こった瞬間は自分に何が起こったのか分かりません。

その状態で事故を起こしてしまった方とその場で示談してしまうと

数日後に痛みが出てきたとき交通事故との因果関係が証明されず

自費で治療を受けなくてはいけなくなります。

これに関しては前回のブログにて記載してありますので

交通事故治療 その場で示談してしまうと…をご確認ください。

交通事故は痛みが出てくるまで2週間以上かかってでてくる場合があります。

これは事故の衝撃でもって身体は興奮状態にいます。

興奮状態にいる期間はあまり痛みを感じず、何事もないかのように生活が出来ますが

交通事故を受けてから時間が経過し、興奮状態が落ち着いてくると

ムチ打ち症状(首の痛み・頭痛・めまい・吐き気・ふらつき・気持ち悪さ)や腰の痛み

打撲してしまったところが痛くなってきます。

とくに厄介なのがムチ打ち症状(首の痛み・頭痛・めまい・吐き気・ふらつき・気持ち悪さ)になります。

このムチ打ち症状は正式な傷病名で言うと頸部捻挫(あるいは頚椎捻挫)と言われます。

ムチ打ち症状とは交通事故の衝撃によって頭が前に突っ込みますが

身体は固定されたままなので、前に突っ込んだ反動で後ろに戻ってきます。

この時に首にものすごい負担がかかり鞭のようにしなる為

この様な名前が付けられています。

 

ムチ打ち症状は気付きにくく、肩のだるさやめまい、吐き気、頭痛などの症状が

徐々に表れるため整形外科や接骨院への初回治療が遅れてしまうと

交通事故との因果関係が疑われる場合があります。

そしてムチ打ちは気付きにくくて治りが遅いものになります。

ムチ打ち症状が早期に出現して、その状態が軽くても

最低でも3ヶ月は症状が落ち着くまで時間がかかります。

そうならないように事故受けてしまったらすぐに病院・接骨院にお越しください。

万が一交通事故に遭ってしまったら

まずは西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)にお越しください。

交通事故の状況や負傷部位、事故により気になっているところを聞き

それに合った治療を行っていきます。

そして西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では

病院とも提携しておりますので、安心して治療を受けられ

早期の打ち切りを回避することが出来ます。

交通事故治療やムチ打ちなどでお悩みの方がいらっしゃいましたら

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)をご紹介ください。

 

交通事故治療について

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)

TEL042-421-5213

 

 

 

 

真っすぐ立てない理由はお尻の筋肉の硬さ?

2017.12.25 | Category: 腰痛,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院) スタッフ 榎戸です。

今年もあと1週間で終わってしまいますね。

1年経つのは遅いようで早いものですね。

今年1年皆さんにとってはどういう1年だったでしょうか?

私にとっては今年は大変な1年だったなと思います。

来年は今より楽に行けたらと思います。

 

 

 

さて今回は元々腰痛で悩んでいて朝起きた時にぎっくりのようになってしまって

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)に来院された患者様の話です。

普段から体は歪んでいて、時々首や背中等がつったり

寝違えの様な痛みが出ることもしばしば。

今までは騙し騙し湿布とかで誤魔化せていましたが今回はギックリになってしまったか!?

と思う様な痛みと背中が真っ直ぐ伸ばせない事態に…。

これはいよいよダメだとネットで検索してエキテン西東京 保谷 田無で

口コミ上位の春風堂接骨院・整骨院(整骨院)さんを見つけました。

藁をも縋る思いで予約し、曲がらない背中を庇いつつ仕事後に

西東京 保谷の春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ。

体の状態を診てもらい、体の歪みなどもタブレットの画像で見ながら

教えて頂けたのでわかりやすく、腰が痛いと思っていたので

患部の腰を重点的にやるのかと思っていましたが実際はお尻の筋肉。

原因はまさかのデスクワークで凝り固まったお尻の筋肉でした。

まさかそんな所が原因だとは思わなかったので驚きました。

初めは訳もわからず半信半疑でしたが施術を受けるとまあ、痛い。

悪い所がより痛みを感じるらしいということを思い知りました、

私はお尻の筋肉に無茶をさせ過ぎました。

仰向けうつ伏せと体勢を変えるだけ、寝返りをするだけでもひぃひぃ言いながらやっとの事で初日の治療は終了。

そして迎えた翌日、まだ若干の痛みは残るものの起き上がった時に背中が伸ばせました。

真っ直ぐ立てました。驚きを隠せなかったです。

真っ直ぐ立てるまでにはもっと時間かかると思ってました。

自宅で出来るケアの方法や西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)のブログに

お尻の筋肉を伸ばすストレッチ方法が載せてあることも教えてもらい、

継続しながら通わせてもらってますが、一週間過ぎたくらいで腰の痛みはほぼ完全に取れ、

寧ろ前より良くなったと思います。もうあの思いはしたくないので

しっかり通ってお尻の筋肉の硬さ、そして体の歪みも治していきたいと思います。

施術は初回がとっっても痛いですが行く価値はアリだと思います。

 

 

この方は平日は仕事の関係で長時間座りっぱなし、休日は何も予定がないと

家でゴロゴロしていてあまり身体を動かしていない方で筋肉をあまり動かしていません。

これが何年も続いてくると筋力が弱くなっていき、より痛みが出てきやすく治りにくい状態になってしまいます。

 

筋肉というのはある程度の動きがないと硬くなっていき、動きが悪くなってきます。

動きすぎたら筋肉痛と言った形で痛みが出てきますが、動かないよりはいいです。

筋肉というのは20歳がピークと言われています。

そこから何もしないで過ごしていると1年に1%筋力が減少されていき、

40歳の時には20%減の80%しか使えていないことになります。

そのため適度な運動と休養とのバランスを考えて過ごして頂けたらと思います。

筋肉が硬くなったり、弱くなったりすると骨格や骨盤の位置がずれてきます。

その為片側に負担がかかりやすくなったり、肩の位置がずれていたりと悪影響が出てきます。

 

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)ではちょっとした歪みや筋肉の硬さを整えるため

骨格・骨盤の矯正と治療との両方からアプローチして状態を良くしていきます。

腰痛、肩こり、頭痛、しびれなどでお悩みの方がいらっしゃいましたら

西東京 保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へお越しください。

 

ぎっくり腰について

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)

TEL 042-421-5213

日常生活のストレスや疲労からくる肩こり・首のこり 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)

2017.12.20 | Category: 首、肩の痛み,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

本格的に寒くなってきましたね。

この時期は忘年会が増えてきて交通事故(むち打ち)も増えてきます。少し飲んだだけだから運転していいや・一口だけだし大丈夫だ。

と思い運転する人がいます。それは飲酒運転になります。

年末になると交通事故(むち打ち)が増えるのもこれが原因になります。少しだからいいやと思い運転すると交通事故(むち打ち)になります。

自分だけではなく相手の人生もダメにします。飲酒運転・居眠り運転は絶対にやめましょう!!

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)では交通事故(むち打ち)を専門としています。

万が一交通事故(むち打ち)に遭ってしまったら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい。

今回はデスクワークの仕事をしていて慢性的に肩の痛み・首の痛み・背中の痛みで来院された患者様をご紹介いたします。

一日に十時間以上のデスクワークをしていて首・肩・背中の痛みが常にあり色々な接骨院へ行きました。しかし、現状維持という形で良くなる気配がありませんでした。根本的に治さないと良くなることは無い!と思いネットで評判の春風堂整骨院さんへ伺いました。                                                         猫背やストレートネックになっているのが原因と言われ、今まではリラクゼーションのようなマッサージしかしたことがなくきちんとした「治療」をするのは初めてでした。  初回はどこをさわられてもものすごく痛かったですが先生曰く触られて痛い所は悪い所と言われていたので痛みに耐えることが出来ました。一度の治療で大分肩のコリなど良くなり触られた時の痛みも無くなってきました。あと数回やれば猫背の歪みは取れてくると言われたので早く頚椎の歪みの矯正の方へ行きたいです。身体全体に痛みを感じるのですべて終わったら体の土台となる骨盤の歪みも取って頂こうと思います。

この方は長年デスクワークの仕事をしていて首のこり・肩の凝り・背中のこりで痛みがありどこの整骨院・接骨院へ行ってもよくなるものの持続されないと言い西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院されました。デスクワークをやっていると同じ姿勢の繰り返しになります。筋肉は姿勢を保つだけでも筋力を使っています。それに加えて同じ姿勢の繰り返しにより、より筋肉が硬くなってきます。筋肉が硬くなるとその中にある神経・血管が圧迫され痛みやはり感・重症度高い方で言えばしびれなどといった神経症状が出てきます。筋肉が硬くなってくると骨格的な歪みも出てきます。骨格的な歪みがあるといくら筋肉を柔らかくしてもすぐに元に戻ってしまいます。                                          西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の治療では固くなった筋肉を柔らかくする治療と歪みのある骨格を矯正する治療の二つからアプローチしていきます。何かわからないがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

肩こりについて

西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

 

出産後の身体のダルさ、腰の違和感

2017.12.20 | Category: 産後の骨盤矯正

こんにちは!

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の向です。

いよいよ今年も残り半月になってきました!

寒さもより一層厳しくなってきて、場所によって例年より早く雪が降り積もる所も出てきましたね。

年末、師走では雪でスリップしたり、寒さで帰りを急ぐする方が増えてくるので交通事故が増えてきます。

お出かけの際には急がずに時間にゆとりを持てるよう行動して頂き、交通事故に遭わないようお気をつけて年末年始を迎えましょう!

今回、西東京市 田無からの来院が多い春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に出産後来院された患者さまの体験談を紹介したいと思います。

人目出産後、腰の方に違和感があり始めは半信半疑で春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)に通い産後骨盤矯正受けましたが、通い始めて5,6回目で圧倒的に体の疲れや腰の痛みが軽減されたことに気が付きました。いつもなら夜になると痛みや疲れからかイライラすることが多かった私が…春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の先生が説明していた通り、骨盤が整ってくると腰の痛みもなくなり体も疲れにくくなる!は、本当のようです。
せっかく良くなったのにこのまま通うのを止めて元に戻ってしまったら悔しいので、これからも定期的にメンテナンスをしてもらいに通うつもりです。
子供を連れていっても受付の方が抱っこしていてくれたりバウンサーに寝かせて春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)の先生方があやしてくれたり、時にはギャン泣きすることもあるのですが嫌な顔1つせずみなさんがあやしてくれるので安心して施術を受けることができるので、子連れママにとってもお薦めします!
これからもお世話になります!!

この方は三回出産されてから腰の痛みや身体の疲れ、ダルさがあるとの事で来院されました。

三回出産される前の間では産後骨盤矯正も受けた事はないとの事です。

この腰の痛み、身体の疲れやダルさは出産による骨盤の歪みと筋肉の硬さが原因になってきます。

出産するとなぜ骨盤が歪んでしまうのかというと、出産した際に骨盤内の恥骨結合という場所がホルモンの影響で開くことによりお子さんが通り誕生します。

この恥骨結合という所が開いたままの状態になってしまうのが骨盤の開きという歪みになるのです。

この開きが出てしまうと、ウエスト周りが広がってしまい出産前に履けてたズボンが履けなくなったりします。

また、この開きがあると骨盤内にある内臓(小腸・大腸)の位置が落ちる形で移動してしまいます。

こうなってくると正常に消化吸収が出来なくなってしまい、代謝が落ちる事により「太りやすく瘦せにくい」といった体質になってしまいます。

この骨盤の開きを整えることでこういった体質の改善や出産前のズボンが履けるようになります。

また、骨盤の左右の傾きなどの歪みがあると足の長さが違ってきてしまい歩き方が悪くなってしまいバランスが崩れてしまう事で余計な力を使ってしまい疲れやすくもなります。

出産する際に全身の筋肉を過度に使い疲労しきっている上に抱っこなどで同じ体勢でいるのも筋肉が硬くなり痛みや動きにくさの原因にもなります。

西東京 田無からの来院が多い春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)では産後の骨盤の歪みと出産による筋肉の硬さを取る治療を両方からアプローチしていきます。

出産後には身体の変化が出やすく不安なことも多くあると思います、なにか分からない事があれば遠慮なくご相談ください。

産後骨盤矯正に関することはこちら

西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整体院・整骨院)

☎:042-421-5213

 

 

 

バレーボールの疲労で蓄積された肩の痛み 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)

2017.12.18 | Category: 首、肩の痛み,骨格骨盤矯正

こんにちは!!

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)の石川です。

今朝は布団から出たくなくなるような寒さで地面も凍っていました。

ここ最近は患者様の中には風邪を引いてしまう方が増えています。

そして新しい患者様ではぎっくり腰になる方肩こりからくる頭痛などと言った症状が多くみられます。

中には50肩・40肩と言った症状の方も多くみられます。

こういった症状は痛みが出てから時間が経てばたつほど治療期間も延びてきます。

なので何かありましたら接骨院・整骨院へ来院されることをお勧めします。

何かわからないことがありましたら西東京市 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

今回はバレーをやっていて肩を痛めてしまった患者様をご紹介したいと思います。

バレーボールをしている最中急に肩を痛めてしまいました。近所の整骨院に何度か通ったのですが全く良くなりませんでした。早く治したいという一心他の整骨院を探していたところ口コミが良い春風堂整骨院さんを見つけました。口コミには腰痛関連の事が多くあり肩こりや肩の痛みのことがかかれておらず肩の痛みも診てもらえるのか不安がありましたがとりあえずは行ってみることにしました。  話をよく聞いてく、なぜ痛みが出ているのか・今どのような治療をしているのかなど治療方法まで丁寧に細かく教えてくださるので安心して治療を受ける事が出来ました。まだ2回ほどしか通っていないのですが行くたびに肩の痛みが取れてきました。バレーボールは見学をしていたのですが参加もできるようになり本当にうれしいです。、本当に嬉しいです。                     駅からも近く院内もすごくきれいです。先生方も優しいので肩で痛みを抱えている方・怪我で悩んでる方がいればとりあえず一回春風堂整骨院さんへ行くことをお勧めします。

この方はハードにバレーボールをやっていて少しの肩の痛みは感じながらやっていたが肩が上がらなくなり見学するほどになってしまい他の整骨院へ行っていたが全く良くならず西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へ来院されました。                 バレーボール自体ここ一年間くらいでやり始めストレッチなどもしてなかったようで疲労が溜まりどんどんと蓄積され筋肉が硬くなりその中にある神経・血管が圧迫され肩の痛みが出てきてしまいました。これをバレーボールは片方の肩しか使っていないので筋肉の硬さに左右差が出てきてしまいました。このように左右差があると骨格的な歪みも出てきてしまいます。このように骨格的な歪みがあると筋肉の硬さに左右差が出てしまうので再び肩の痛みが出てしまうこともありますのでしっかり根本的に治したいのであれば骨格的な歪みも矯正することをお勧めしています。西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)での治療では硬くなった筋肉を柔らかくする治療と骨格的な歪みを矯正する治療を行っていき今の痛みを取るだけでなく今後痛みの出にくく疲れにくい身体作りをしていきます。何かわからないことがありましたら西東京 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)へご連絡下さい!!

肩こりについて

西東京市 下保谷 田無 春風堂接骨院・整骨院(整骨院)TEL042-421-5213

 

当院へのアクセス情報

春風堂接骨院・整骨院

所在地西東京市下保谷4-8-18アネックスマノア101
駐車場店舗の横に駐車場あり。事前にご連絡ください。
電話番号042-421-5213
予約自由診療、産後骨盤矯正、交通事故治療 お電話でのご予約が可能です。
休診日木曜午後、日曜・祝祭日
院長大熊 貴之